Super Metabolism Diet de David Zinczenko și Keenan Mayo Penguin Random House Audio

metabolism

5 ore și 33 de minute Amprenta: Random House Audio Gen: Sănătate și fitness - Dietă și nutriție - Dietele Data lansării: 26 decembrie 2017

FARCĂ GRASĂ, ARĂTEȚI MAI TÂNĂR, ȘI ÎNCEPEȚI SĂ PIERDEAȚI BURTĂ - ÎN DOAR 14 ZILE!

David Zinczenko, colaboratorul NBC News pentru sănătate și wellness, numărul 1 New York Times autor de bestseller al Dieta Zero Sugar, Dieta Zero Belly, seria Abs Diet, și Eat This, Not That!, dezvăluie de ce unii dintre noi rămân subțiri și unii dintre noi slăbesc cu ușurință - și dezvăluie secretul modului în care puteți rămâne slab pentru viață. Răspunsul se află în metabolismul vostru, motorul crucial al corpului, care arde energie, care pentru atât de mulți dintre noi se învârte la mai puțin de jumătate de viteză. Cu ajutorul acestei cărți, vă puteți transforma rapid și ușor metabolismul într-o mașină de topit grăsime.

Dieta Super Metabolism oferă meniuri zilnice, ghiduri de cumpărături la îndemână, o gamă largă de antrenamente uimitoare (deși opționale) și tone de rețete delicioase - toate concepute pentru ca metabolismul dvs. să se aprindă mai tare ca niciodată! Deci, spuneți adio de la balonare, dietă dură, mofturi de slăbire și chiar stres. Spune la revedere grăsimii de pe burtă și salut la un nou și îmbunătățit.

Dieta Super Metabolism este construit pe cinci stâlpi de bază (captați într-un acronim la îndemână) pentru a vă asigura că corpul dvs. arde mai multă energie și stochează mai puține grăsimi: