Super Junior; s Shindong slăbește 31 kg fără antrenament; cum a făcut-o vedeta K-pop; Internaţional

Shindong-ul Super Junior pierde 31 kg fără antrenament; cum a făcut-o vedeta K-pop? - International Business Times, ediția Singapore

Shindong de la Super Junior și-a postat fotografiile și fanii au fost uimiți, deoarece vedeta a slăbit 31 kg (68 de lire sterline) în doar trei luni, și asta fără să se antreneze sau să se opereze. Transformarea lui Shindong a fost clar vizibilă cu poza pe care a postat-o ​​cu ocazia aniversării a 15 ani a lui Heechul. Legenda scria: „#Este doar cea de-a 15-a aniversare? # Mă alătur lui în curând”.

super

Shindong a postat o poză cu el ținând o cutie de prânz cu fața lui Heechul pentru a sărbători cei 15 ani de debut ai prietenului său. În doar trei luni, Shindong a slăbit 68 de kilograme menținând o dietă sănătoasă. Motto-ul său este „să mănânce cantități egale de mâncare, să dormi bine și să-ți treci timpul de masă”.

Cum a cântărit Shindong 116 kg când a început dieta și acum cântărește 85 kg și diferența este imensă. Shindong este ocupat cu spectacole de varietăți și își menține programul de dietă și îl practică strict. Într-unul dintre interviuri, el a spus că își verifică greutatea de două ori pe zi, imediat după ce sa trezit dimineața și înainte să se culce noaptea.