Supă sănătoasă Laksa din Malaezia cu creveți la grătar; Tenderstem® - Băi de subsol
Dacă sunteți în starea de spirit pentru ceva puțin diferit, exotic și complet delicios, atunci această rețetă sănătoasă de supă Laksa din Malaezia va fi chiar pe strada voastră! Este cel mai recent ‘Fakeaway’ pe care l-am pus la punct și are tot ce caut. Este o explozie de aromă picantă și complexă, cu conținut scăzut de grăsimi, plin de legume gustoase și o sursă excelentă de proteine slabe cu creveții aceia la grătar. Garnit cu câteva bucăți de broccoli Tenderstem® pentru un plus de bunătate, este o masă irezistibilă pentru oricui îi place un pic de condiment și multă aromă!
Gătit cu Tenderstem® înghețat
Am creat această rețetă pentru a putea încerca noul broccoli Frozen Tenderstem®, lansat în Islanda pe 2 ianuarie. Când am venit cu rețeta, am încercat să mă gândesc la aromele și texturile care ar merge bine cu această legumă specială, iar această supă malaysiană de Laksa mi s-a părut opțiunea perfectă! Deci, ce este atât de grozav la gătit cu noul broccoli Frozen Tenderstem®?
Probabil că ați văzut Tenderstem® în magazine, eu unul am mâncat Tenderstem® proaspăt de ani de zile și, în multe privințe, îl prefer decât broccoli obișnuit. Nu numai că este o legumă mai atractivă de adăugat în farfurie (am folosit-o întotdeauna pentru mese de lux!) De asemenea, are mult mai multă aromă. Dacă nu sunteți atât de sigur dacă Tenderstem® este pentru dvs. iată câteva fapte interesante despre această brassică delicioasă care ar putea să vă ajute să vă hotărâți ...
Tenderstem® este o încrucișare între broccoli și kale, împachetând bunătatea ambelor legume într-un hibrid minunat!
Puteți să-l mâncați gătit sau crud și nu este nevoie să-l tăiați sau să-l tăiați, deoarece puteți mânca totul - de la tulpină la frunze!
Este nevoie de mai puțin timp pentru a găti decât broccoli obișnuit, ceea ce înseamnă că își păstrează mai mulți nutrienți în timpul procesului de gătit!
Datorită nivelurilor sale scăzute de carbohidrați digerabili, Tendestem® este ideal pentru diabetici sau pentru cei cu diete cu conținut scăzut de IG.
A fost creat cu mult timp în urmă în Japonia, când cineva a decis să traverseze varza chinezească și broccoli folosind tehnici tradiționale de creștere a plantelor (aici nu există modificări genetice!).
Deci, acum, după ce sunteți convins că broccoli Tenderstem® este un plus excelent pentru frigiderul dvs., permiteți-mi să vă spun de ce este, de asemenea, un plus epic la congelatorul dvs.! Tenderstem® tocmai și-a lansat noua varietate congelată în Islanda (perfectă pentru a o lua împreună cu mesele și bărbații dvs. Slimming World!) Și spre deosebire de alte broccoli congelate, merită să vă aprovizionați cât mai curând posibil!
În trecut, am cumpărat pachete de broccoli congelate și am fost mai puțin decât impresionat, deoarece le-am găsit umede și greu de gătit. Deci, este de la sine înțeles că am fost cel puțin un pic sceptic atunci când Tendestem® mi-a cerut să dau pachetele congelate. Cu toate acestea, la primirea acestui produs, am știut că nu voi avea probleme! Fiecare tulpină este înghețată individual înainte de a fi ambalate, ceea ce înseamnă că nu se lipesc, astfel încât să puteți folosi câte ori doriți dintr-un pachet, fără nici un fel de deșeuri și fără a fi nevoie să dezghețați întregul lot doar pentru a găti câteva bucăți ! Acest superb hibrid broccoli/kale este, de asemenea, înghețat la cel mai proaspăt, ajutând la blocarea substanțelor nutritive și la păstrarea tulpinilor strălucitoare și aromate - la maxim pentru a le adăuga la masă!