Supă de pui și orez - Jo Cooks

Această postare poate conține linkuri afiliate. Vă rugăm să citiți politica mea de divulgare.

Acest Supă de pui și orez este reconfortant făcut cu tot ce ai nevoie la o masă. Proteine, carbohidrați și multe legume! Vă va lăsa cald și umplut după un singur castron. Este o masă simplă și rapidă pe care o veți bucura în repertoriul dvs. pentru acele nopți de săptămână aglomerate.

Nu poate fi niciodată prea multă supă în viața mea! Fierbând împreună toate aceste ingrediente incredibile, creând o astfel de frumoasă căsătorie de arome. Nu doar asta, dar este modul meu preferat de a-mi curăța frigiderul de toate șansele și sfârșiturile sale. Supa nu merge niciodată neapreciată la mine acasă.

Îmi propun să creez supe care să te facă să te simți mulțumit Această rețetă conține tot ce aveți nevoie într-o masă bine rotunjită! Când aveți guri înfometate de hrănit, dar sunteți zdrobit de timp, acest tip de rețetă este cea mai bună alegere. Cu o singură oală de curățat și cina gata în mai puțin de o oră, acasă este întotdeauna o opțiune.

Ingrediente

Continuați să derulați la cartea de rețetă pentru cantitățile și instrucțiunile complete ale ingredientului sau faceți clic pe „Salt la Rețetă”Buton din partea de sus a paginii!

Ulei de masline - Puteți folosi în schimb uleiuri de avocado, floarea-soarelui, șofrănel sau vegetale.
Legume - Ceapă, morcov și țelină.
Usturoi - Folosiți cât de mult sau puțin doriți.
Piept de pui - Dezosat sau fără piele. Și coapsele vor funcționa.
Foi de dafin - Proaspete sau uscate.
Cimbru - Ramuri proaspete.
Sare piper - Condimentează după gust.
Orez - Orice tip de lucrări. Am folosit cereale lungi albe.
Supa de pui - Îmi place să folosesc un conținut scăzut de sodiu pentru a avea control deplin asupra sării.
Patrunjel - Tocate proaspăt, pentru garnitură.

Cum se face supă de pui și orez

Sote: Încălziți uleiul de măsline într-un cuptor olandez mare sau oală de supă la foc mediu. Adăugați ceapa, morcovii și țelina. Gatiti 5 minute, amestecand ocazional, sau pana cand ceapa se inmoaie. Se adaugă usturoiul și se fierbe încă 30 de secunde.
Gatiti puiul: Adăugați puiul în oală și gătiți timp de 5-7 minute, amestecând ocazional, până când puiul este gătit.
Fierbe: Adăugați în oală frunzele de dafin, cimbru, sare, piper, orez și bulion de pui. Se amestecă totul împreună, se aduce la fierbere, apoi se reduce focul la foc mic. Gatiti 20-25 de minute acoperite, sau pana cand orezul este moale.
Finalizarea: Aruncați frunzele de dafin și crengile de cimbru. Gust pentru condimentare și garnitură cu pătrunjel.