Supă de dovleac de nucă de cocos cu găluște Rețetă Mănâncă mai inteligent SUA

Supă de dovleac de nucă de cocos cu găluște din griș - Clasice aromatice cu ingrediente rafinate

cocos

Valori nutritive

Vitamina A0,1 mg(13%)
Vitamina D0,5 μg(3%)
Vitamina E2,8 mg(23%)
Vitamina B₁0,1 mg(10%)
Vitamina B₂0,1 mg(9%)
Niacina2,1 mg(18%)
Vitamina B₆0,3 mg(21%)
Folat66 μg(22%)
Acid pantotenic0,8 mg(13%)
Biotina6,6 μg(15%)
Vitamina B₁₂0,3 μg(10%)
Vitamina C17 mg(18%)
Potasiu775 mg(19%)
Calciu79 mg(8%)
Magneziu52 mg(17%)
Fier1,4 mg(9%)
Iod6 μg(3%)
Zinc1,1 mg(14%)
Acizi grași saturați5,4 g
Acid uric61 mg
Colesterol72 mg