Suc de sfeclă roșie și mere pentru slăbit

O alergare în parc, urmată de un pahar nutritiv cu suc de legume asortat. Suspin ... au fost zile bune. În zilele noastre, nu mai poți ieși la fugă sau la colțul cu suc pentru paharul de bunătate. Toate datorită covid-19. Dar nu vă faceți griji, doamnelor, pentru că, chiar dacă nu puteți ajunge la suc- wale bhaiya pentru fotografiile zilnice de sănătate, puteți încerca foarte bine această băutură de dimineață simplă, dar eficientă, de dimineață, încărcată cu bunătatea sfeclei roșii și a mărului.

Iată tot ce aveți nevoie pentru a face sfeclă roșie și măr

Obțineți doza zilnică de sănătate Abonați-vă la Newsletter-ul nostru

3 sfeclă roșie (curățate și tocate)
2 mere (curățate și tocate)
Suc de 1 lamaie
1 linguriță miere
2-3 frunze de mentă

Acesta este modul în care îl puteți prepara:

1. În borcanul blenderului, adăugați sfeclă roșie, mere și frunze de mentă. Pulsează până când obții consistența dorită.

2. Se toarnă amestecul într-un pahar și se adaugă mierea și sucul de lămâie. Se amestecă și se sorbe încet.

Sfat: dacă constați că consistența este prea groasă, puteți adăuga puțină apă.

Ai încredere în sfeclă roșie și măr pentru scăderea în greutate. Amabilitatea imaginii: Shutterstock

---