Suc de roșii de casă - Skip the Salt - Rețete cu conținut scăzut de sodiu

roșii

Sodiu total pe porție:
63,6 mg		 Calorii totale pe porție:
82,5		 Porții:
4 - 1 cană fiecare

Ingrediente

  • 3 kilograme de roșii
  • 1-14/cani de telina tocata cu frunzele
  • 1/3 cană de ceapă tocată
  • 2 linguri zahăr
  • Un vârf de piper negru măcinat proaspăt

Directii

Puneți toate ingredientele într-un cuptor olandez mare. Aduceți la foc mic și gătiți, descoperit, până când amestecul este complet supat, aproximativ 25-30 de minute. Forțați amestecul printr-o sită sau o moară alimentară. Se răcește complet.

Depozitați acoperit și refrigerat.

Comentarii

Dacă vizitați site-ul nostru, este probabil pentru că doriți sau trebuie să reduceți cantitatea de sodiu din dieta dvs. pentru un stil de viață mai sănătos. Aici, la skipthesalt.com, suntem cititori de etichete. Căutăm în permanență alimente nutritive și aromate, cu cel mai mic sodiu pe care îl putem găsi. Interacționăm, ne punem întrebări și ne complimentăm reciproc. Întotdeauna lucrăm la conversia rețetelor pe care le întâlnim, indiferent dacă acestea sunt transmise de generații sau cele mai recente tendințe, pentru a face versiuni cu conținut scăzut de sodiu. Prin această călătorie devenim prieteni care se susțin reciproc.