Suc de ghimbir cu sfeclă de mere de lămâie - Fata Blender
1 ianuarie 2013
Acest suc de ghimbir de sfeclă de măr de lămâie este un amestec puternic de curățare a ficatului care hidratează corpul în timp ce calmează inflamația.
Suc de ghimbir cu sfeclă de mere de lămâie
Acest suc de ghimbir de sfeclă de măr de lămâie de la Decadent Detox 3-Day Juice Cleanse este un amestec puternic de curățare a ficatului care hidratează corpul în timp ce calmează inflamația. Castravetele răcește corpul, acționează ca un diuretic natural și asigură pielii și țesuturilor conjunctive silice. Acest amestec nu are un gust de pământ, dar dacă sunteți deosebit de sensibil la sfeclă, adăugați mai mult mere.
Beneficiile pentru sănătate ale sucului de sfeclă:
Această frumusețe de burgundă profundă este o diva de detoxifiere. Cu o cantitate mare de betaină pentru a spăla ficatul și a reduce nivelurile de homocisteină, sfecla ajută la reducerea riscului de boli cardiovasculare, ajutând funcția creierului și stabilizând starea de spirit. Deoarece sfecla optimizează utilizarea oxigenului de către celulele roșii, acestea sunt foarte utile sportivilor de anduranță. Mineralele din sfeclă includ calciu, potasiu, fier, cupru și sodiu. În ceea ce privește aspectul termic, acesta este un aliment „neutru”, nici încălzitor, nici răcoritor, ceea ce îl face un candidat ideal pentru curățarea întregului sezon. Nu este nevoie să coajați sfecla crudă. Doar dați-le o curățare, tăiați-o grosolan și îndepărtați-o.
Nimic nu bate o sfeclă pentru a curăța corpul - poate mai repede decât căutați. Așadar, dacă nu ați mai făcut suc de sfeclă, începeți cu puțin, un sfert până la o treime rădăcină de dimensiuni medii, mergând ușor până când sistemul dvs. se obișnuiește cu efectele. Exagerați și este posibil să plătiți zeității de porțelan un omagiu mai frecvent decât v-ați dori. Dacă urina dvs. are o nuanță roz sau roșiatică, nu este nevoie să vă alarmați. Acesta este un semn că „beetați” toxinele.
Beneficiile pentru sănătate ale sucului de mere:
Gustos, capabil să descompună toxinele, să scadă colesterolul și să îmbunătățească digestia, acest fruct este un instrument popular, versatil și rentabil pentru sucuri. Cu fitonutrienți, antioxidanți puternici cum ar fi quercetina, vitamina A (în coajă), vitamina C și potasiu semnificativ, mărul este un aliment detoxifiant primar disponibil pe tot parcursul anului. Ca un ajutor pentru curățare, conținutul ridicat de pectină al merelor oferă un regulator excelent al intestinului, capabil să încetinească colonul sau să-l accelereze, deoarece organismul are nevoie.
Mărul este un aliment răcoritor și îl includem în sucuri pentru a echilibra amărăciunea verdeturilor cu frunze și a altor legume. Ciuperca dulce a mărului se amestecă cu aproape toate fructele și legumele; varietatea noastră preferată este Granny Smith, care are o aromă mai tăcută și un conținut mai scăzut de zahăr decât roșii obișnuite precum Fuji, Delicious și Honeycrisp. Acestea fiind spuse, acest fruct este versatil, iar rețetele noastre funcționează cu orice măr pe care îl aveți la îndemână.
Vă recomandăm să măcinați merele înainte de a fi stoarse, întrucât juriul nu știe dacă bitul de cianură care apare în mod natural în semințe dăunează sănătății.