Studiul MIT post de 24 de ore regenerează celulele stem, dublează metabolismul

Acest lucru dă credință dietei de 5-2, care a câștigat recent popularitate datorită unui număr mare de vedete.

regenerează

Ned Dymoke s-a născut în Oxford, Anglia, în 1984. A scris pentru revistele Esquire, Playboy și Interview și a apărut la aparatul foto pentru un spectacol TV National Geographic. Locuiește în Texas cu soția și câinele său.

Șansele sunt că probabil vă gândiți la mâncare chiar acum, într-o anumită calitate. Poate că este aproape de cină și vă întrebați ce veți mânca. Poate ai avut un prânz foarte bun și îți amintești cu drag de BLT-ul tău sau ce nu. Sau poate, doar poate, te gândești să nu mănânci mâncare o vreme.

Dacă vă gândiți la acestea din urmă, cercetătorii de la MIT au descoperit că postul timp de 24 de ore întoarce un întrerupător metabolic la șoareci, determinând curajul să le îmbunătățească celulele stem intestinale. Celulele stem intestinale sunt cele care alimentează intestinul și, pe măsură ce oamenii îmbătrânesc, această putere începe să încetinească. Te-ai întrebat vreodată de ce te îngrășezi mai mult pe măsură ce îmbătrânești? Mulțumește-ți flora intestinală, inclusiv aceste celule.