Studiul CellSentials arată nutriția; Beneficii pentru sănătate - Întrebați oamenii de știință

Ați mai auzit argumentul. "Puteți obține toți nutrienții de care aveți nevoie dintr-o dietă sănătoasă, cu alimente întregi." Sigur. Poate într-o lume ideală. Dar nimeni nu trăiește într-o lume ideală. A trăi în realitate înseamnă a admite un supliment este un plan ușor de asigurare nutrițională. Este o modalitate rapidă de a vă asigura că consumați nutriția de care celulele de care aveți nevoie pentru a prospera în fiecare zi. *

Desigur, toate suplimentele nu sunt create egale. O formulă cuprinzătoare contează. Ingredientele de calitate care sunt absorbite contează. Știința contează și ea. De aceea, USANA a investit într-un studiu de patru săptămâni, dublu-orb, controlat cu placebo, pentru a cuantifica impactul luării USANA® CellSentials ™ timp de o lună asupra adulților sănătoși.

Studiul CellSentials de patru săptămâni a constatat că administrarea unei doze complete de Vita Antioxidant și Core Minerals de două ori pe zi a îmbunătățit o serie de măsuri nutriționale și de sănătate. Această cercetare arată că suplimentarea zilnică este utilă pentru creșterea nivelurilor cheie de nutrienți în corpul dumneavoastră și pentru susținerea bunăstării. *

USANA Science Summary

USANA a publicat rezultatele unui studiu dublu-orb, controlat cu placebo, efectuat la 23 de participanți timp de patru săptămâni.
Adulții sănătoși, cu vârste cuprinse între 23 și 43 de ani, au luat două comprimate de Vita Antioxidant și două comprimate de Core Minerals, de două ori pe zi.
Nivelurile de vitamine B6, B12, folat, C, D, E și K au crescut semnificativ.
Nivelurile de superoxid dismutază (SOD), unul dintre antioxidanții de protecție înnăscuti ai corpului, au crescut.
De asemenea, a fost observat sprijin pentru nivelurile sănătoase de homocisteină și colesterol HDL care se încadrează deja în intervalul normal. *

Rezultatele studiului CellSentials au fost publicate în Jurnalul Alimentelor Funcționale în 2019.

(Acest studiu revizuiește și extinde rezultatele cercetărilor nepublicate anterior care au arătat că perechea de suplimente a crescut nivelurile de nutrienți serici circulanți.)

Să analizăm mai atent rezultatele.

Studiul CellSentials arată starea îmbunătățită a nutrienților cheie

Sondajele dietetice arată adesea că oamenii nu mănâncă suficient din mai multe vitamine și minerale cheie. De ce este suficient să obții suficient din acești nutrienți?

Există multe motive legate de sănătate pentru care aveți nevoie de o bază solidă de nutriție. Dar iată unul pe care probabil nu l-ați auzit până acum: cantități insuficiente de nutrienți din corpul dvs. ar putea duce la ceva numit „foamea ascunsă”.

Foamea ascunsă este fenomenul în care oamenii mănâncă suficiente calorii într-o zi, dar încă nu au un nivel adecvat de anumiți nutrienți în organism. Deci, corpul lor le indică să mănânce mai mult într-un efort de a depăși rezervele cu nutrienți scăzuți.

Această formă invizibilă de penurie este deosebit de frecventă la cei cărora le lipsește diversitatea în alegerile alimentare sau care mănâncă prea multe alimente procesate sau deficitare din punct de vedere nutrițional. Din păcate, multe alimente ieftine tind să aibă un conținut scăzut de substanțe nutritive esențiale, motiv pentru care persoanele cu venituri reduse pot avea un risc mai mare pentru foamea ascunsă.

În scopul acestui studiu, USANA a redus atenția asupra vitaminelor care sunt adesea insuficiente în dietele medii. Aceasta include vitaminele A, C, D, E și K, plus câteva vitamine B - B6, B12 și folat.

Participanții au postit timp de 12 ore și sângele a fost extras pentru a stabili nivelurile inițiale înainte de începerea studiului. Apoi, probele de sânge postite au fost extrase din nou la sfârșitul celor patru săptămâni. Au existat creșteri semnificative ale nivelului sanguin de șapte din cele opt vitamine:

Vitamina B6 - joacă roluri importante în metabolismul energetic și menținerea nivelurilor sănătoase de homocisteină (un aminoacid - mai multe despre acest lucru mai jos) *.
Vitamina B12 - susține energia, nervii, celulele sanguine sănătoase și sinteza ADN-ului; joacă, de asemenea, un rol în metabolismul folatului. *
Folatul (vitamina B9) - ajută la fabricarea materialului genetic și a ADN-ului și sprijină creșterea și funcția sănătoasă a celulelor; este esențial pentru femeile aflate la vârsta fertilă pentru a sprijini dezvoltarea sănătoasă a tubului neural al bebelușului în primele zile ale sarcinii. *
Vitamina C - asigură apărare antioxidantă și este importantă pentru imunitate, producerea de colagen (și alți compuși) și utilizarea fierului în organism. *
Vitamina D - susține sănătatea celulelor, oasele puternice, imunitatea și funcția nervilor și a mușchilor. *
Vitamina E - oferă apărare antioxidantă și susține sănătatea cognitivă, precum și funcția hepatică și imunitară. *
Vitamina K - ajută la coagularea sângelui, împreună cu sănătatea oaselor, cardiovasculară, hepatică, musculară și a cartilajului. *