Stil de viață și fertilitate - Educație pentru fertilitate
Fertilitatea necesită ca spermatozoizii și ovulele să fie foarte sănătoase. Să analizăm factorii care pot influența sănătatea ovulelor și a spermei. Unii factori pot fi modificați prin schimbarea comportamentelor; alții nu pot.
Age-s-ar putea să puteți întoarce ceasul înapoi
Din păcate, pe măsură ce bărbații și femeile îmbătrânesc, atât spermatozoizii, cât și ovulele sunt mai puțin capabili să formeze un embrion care poate implanta și forma un descendent normal. O dietă slabă și obiceiuri de viață slabe pot agrava acest proces sau chiar pot provoca o calitate slabă a ovulelor și a spermei la persoanele mai tinere. În trecut, reducerea marcată a fertilității odată cu vârsta a fost atribuită doar femeii, dar în studiile de amploare în care a fost posibil să se controleze vârsta femeii, iar în studiile destinatarilor de ouă de la donatori tineri de ovule, s-a constatat o sarcină reușită. să apară mai rar pe măsură ce vârsta partenerului masculin crește. Unele noi descoperiri interesante prezentate mai jos indică posibile modalități prin care utilizarea judicioasă a suplimentelor poate întineri sperma și ouăle mai vechi.
Dieta și modificările suplimentelor pot fi utile
Testiculele și ovarele au nevoie de un aport bun de sânge, care aduce mai mulți nutrienți, oxigen și hormoni, astfel încât funcțiile lor să poată fi optimizate. De exemplu, la bărbat, doi agenți despre care se știe că măresc oxidul nitric și, prin urmare, fluxul sanguin, au crescut nivelul de testosteron în sânge și, de asemenea, au îmbunătățit semnificativ volumul de material seminal, numărul de spermatozoizi, motilitatea spermatozoizilor și morfologia spermei. Producția de testosteron în testicule este un stimulator important al producției normale de spermă. La femelă, fluxul sanguin către ovar se corelează cu numărul de ovule care se dezvoltă atunci când ovarul este stimulat, precum și cu calitatea ovulului. Astfel, șansa ca aceasta să inițieze o sarcină a fost corelată cu aportul de sânge care înconjoară structura care conține oul și celulele sale hrănitoare, celulele granuloase.