Stew Recenzii Cele mai bune veste de greutate de pe piață
Vestele de greutate nu sunt nimic nou, dar în ultimul deceniu utilizarea vestelor de greutate ca instrument de fitness a crescut semnificativ, în special în industria fitnessului tactic. Totuși, totuși, lumea antrenamentelor atletice folosește veste de greutate acum mai mult ca oricând, cu calistenie ponderată, viteză și agilitate și alte antrenamente de alergare ponderate. Pentru cei care caută un loc de muncă în cadrul armatei, al poliției, al pompierilor sau al profesiilor speciale de operatori, va trebui să vă obișnuiți să purtați greutate suplimentară în timp ce lucrați. Adăugarea unei veste ponderate la un antrenament de bază pentru calistenie va plasa cu siguranță acel antrenament într-un nivel diferit de dificultate.
Vă puteți da seama că veste de greutate sunt mai populare în zilele noastre prin volumul crescut de veste de greutate de pe piață. Există zeci de companii cu veste de greutate cu produse care variază sub 100 USD până la peste 300 USD. Care sunt cele mai bune pentru dvs. și obiectivul și bugetul dvs.?
Iată o listă cu cele mai importante veste de greutate pe care le-am întâlnit de-a lungul anilor. Am testat personal 11 veste de greutate personal, diferite în funcție de greutate și preț. Mai jos este o revizuire pe mai multe niveluri, precum și antrenamentele pe care le desfășurăm adesea cu ei.
WeightVest.com
Această companie a fost cu adevărat prima pe piață cu veste robuste și, prin urmare, prima vestă de greutate pe care am încercat-o a venit de la www.weightvest.com. Destul de simplu! Versiunile Vmax, VForce și BOX ale vestei de greutate sunt de top. Am găsit că acestea funcționează excelent cu calistenii, cum ar fi flotări, burpees, pullups, urcări de frânghie, genuflexiuni, lunges și multe altele. Cureaua pentru piept menține vesta strânsă atunci când se deplasează, cu doar alunecări minore atunci când este inversată - făcând flotări ale mâinilor sau târâtoare ale scărilor (ursul se târăște în sus și în jos pe scări). Prețul variază de la 130 la 450 USD cu atât mai greu. De ce ar avea nevoie de 150lb. vesta de greutate nu știu, dar dacă sunteți atât de puternic, ar putea fi benefic să vă faceți gravitația puțin mai dificilă.
Vestele de greutate sunt reglabile cu mai multe greutăți individuale și buzunare pentru a le plasa.
Trebuie avut: Au o căptușeală de sudură cu velcro de 40 USD, care este cheia pentru a putea spăla după un antrenament transpirat. În caz contrar, veți avea o piesă de echipament care miroase funky, care seamănă cu tampoane de hochei vechi de două zile.
Unul dintre antrenamentele noastre preferate pentru veste de greutate este un Murph popularizat de Crossfit (cursă de 1 milă, 100 de tractiuni, 200 de flotări, 300 de squats, 1 parcurs de mile). Această vestă funcționează excelent pentru asta, la fel ca majoritatea vestelor.
Vestă de greutate ZFOSports
Am găsit știrile cele mai puțin costisitoare, dar de cea mai bună calitate, pe Ebay.com cu ani în urmă, care sunt de fapt făcute de ZFOsports.com. Puteți obține un 40-60lb decent. vesta cu greutate sub 100 USD și v-a fost livrată relativ ieftin, deoarece se încadrează într-o cutie poștală cu prioritate medie. Poștașul dvs. nu o va aprecia, dar transportul poate fi costisitor, în funcție de modul în care este trimis. Vestele sunt reglabile cu mai multe greutăți individuale și buzunare pentru a le așeza. Nu există nicio căptușeală de transpirație care vine cu ea.