Steaua dezvăluie cum ea; A pierdut 30 de lire sterline; Keto Kick

pierdut

Articole similare

Studiul King's College din Londra relevă de ce nu există o dietă sănătoasă perfectă

5 fapte susținute de știință despre dieta Keto

Lucrează, fată! Morgan Fairchild dezvăluie că se simte „grozavă” după ce a „slăbit 30 de kilograme” în noua ei călătorie de sănătate. Actrița Flamingo Road spune lui Closer Weekly că a reușit să scadă din greutate datorită unui program pe dieta ketogenică sau „ceto”.

„Se numește Ideal Protein - este ca niște lucruri preambalate”, a împărtășit frumusețea de 70 de ani într-un interviu exclusiv. „Am făină de ovăz falsă în fiecare dimineață și apoi salate. Știi că este o dietă foarte specifică. Nu este o dietă grea ... este doar foarte specifică. Dacă înșeli deloc, nu pierzi din greutate ... dar am fost foarte disciplinat. ”

Matt Baron/BEI/Shutterstock

Potrivit WedMB, dieta ceto este o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați, bogată în proteine, care determină corpul tău să „descompună proteinele și grăsimile pentru energie” sau să treacă prin procesul de cetoză, care ajută la scăderea în greutate. Morgan spune că a început mai întâi dieta keto după ce a stabilit că se îngrașă din cauza unei probleme de mucegai.

„Am trecut prin acest lucru nefericit în care aveam mucegai în casa mea și am suflat ca un balon”, explică ea. "Am avut o mulțime de probleme bronșice, care știam că provin din mucegai, dar nu mi-am dat seama că creșterea în greutate a fost din mucegai."