Starea Slim Fixează-ți metabolismul și scapă 20 de lire sterline în 8 săptămâni pe dieta Colorado GoldLab

20 august 2013
de James O. Hill, Holly R. Wyatt, Christie Aschwanden

Descriere

Americanii se îngrașă. O treime dintre ei sunt acum obezi - nu doar câteva kilograme supraponderale, dar suficient de grele pentru a-și pune sănătatea în pericol. Dar, un stat împiedică tendința. Colorado este cel mai slab stat din națiune, dar nu din cauza a ceva din aer sau apă. Mai degrabă, este locul în care dieta, activitatea și mediul se intersectează perfect.

De la unitatea lor de cercetare bazată pe Denver, principalii experți în slăbire Dr. James Hill și Dr. Holly Wyatt și-a propus să descopere de ce Coloradans sunt atât de subțiri și cum rămân așa. Ei au studiat pacienții din clinica lor de slăbire împreună cu oamenii slabi din Colorado. De asemenea, au căutat indicii în Registrul național de control al greutății, o bază de date științifică cu mii de „pierzători” de succes din toată țara, care au scăzut în medie 70 de lire sterline și l-au ținut timp de 6 ani. Compararea lor cu aceste grupuri a dus la un moment aha - descoperirea a 6 obiceiuri simple care mențin oamenii într-o stare de slabă.

---