STAREA ACASĂ A SLIM

Pierderea în greutate este doar jumătate din luptă. Din păcate, prea mulți oameni cunosc înfrângerea scăderii în greutate doar pentru a o câștiga înapoi la scurt timp. Numim acest ciclu vicios în sus și în jos efectul „yo-yo”.

În timp, acest ciclu sinistru șoptește că nu ești suficient de bun sau suficient de puternic pentru a te elibera într-o viață mai bună.

Vestea bună este că nu trebuie să rămâi blocat în această mentalitate fără speranță. Ai puterea de a opri yo-yo odată pentru totdeauna.

slim

Holly R. Wyatt, MD.

Colegul meu, Dr. James Hill și cu mine am petrecut ani de zile cercetând știința dietetică, metabolismul și controlul greutății la Centrul Medical Anschutz de la Universitatea din Colorado. În timp ce studiam statistici la nivel național cu privire la obezitate, am descoperit singurul stat care părea să reducă toate tendințele - Colorado.