Stanislava Konstantinova I don; Nu mă consider skater patrat; ⛸ Bârfe FS
Interviu cu Stanislava Konstantinova care a ocupat locul cel mai înalt în rândul seniorilor la naționalii ruși 2019.
de Ekaterina Bespalova pentru sport-express.ru
Nu totul s-a dovedit la sesiunea de antrenament înainte de programul gratuit de la Saransk. Pot astfel de lucruri să te dezechilibreze?
- Practicile preconcurențiale, de asemenea ca o încălzire, pot merge prost. Principalul lucru este atitudinea ta față de concurență. Deși vrei să eviți motive pentru griji inutile și să faci tot ce poți înainte de competiție. În caz contrar, ești mai nervos. Dacă mă duc pe gheață și simt că picioarele mele nu sunt ale mele și încep să cad, este important pentru mine să fac cât mai multe încercări și să mă readuc la normal. La urma urmei, nu veți avea timp să schimbați nimic la încălzire, performați în timp ce vă antrenați. În timpul încălzirii, skaterul poate cădea din toate, dar a avut timp să-și simtă corpul și apoi să patineze curat.
Ai un destin sportiv destul de interesant, acum nu prea multe fete își încep cariera de seniori la 18 ani ...
- Cel mai important lucru este cum te simți. Nu mă consider un patinator în vârstă. Am făcut-o când aveam vreo 15 ani când patinam cu fete de 13 ani la competiții din țară. Și a fost mai degrabă greșeala mea. Acum îmi spun că nu sunt mai rău decât concurenții mai tineri și, de asemenea, pot performa constant, obținând rezultate bune. Este important să nu te uiți la nimeni și să mergi pe drumul tău.
Te-ai gândit vreodată că timpul se termină?
- Nu, am încercat să mă concentrez mai mult pe mine. De asemenea, la începutul sezonului trecut, am înțeles că nu eram complet pregătit să performez la nivel de seniori. Anul acesta a apărut o astfel de disponibilitate, precum și disponibilitatea de a lupta.
Există o părere, deși mai mult în ceea ce privește lucrul cu Mikhail Kolyada, că antrenorul tău, Valentina Chebotareva, este o persoană blândă. Este adevărat acest lucru?
- Nu pot vorbi pentru Misha, pentru că fiecare dintre noi are abordarea lui. Dar cu mine a fost întotdeauna dură și solicitantă. Ea îmi monitorizează cu atenție greutatea, disciplina și controlează totul. Deci nici o îngăduință. În plus, dacă un antrenor își păstrează întotdeauna emoțiile sub control la competiții, cu siguranță nu este un indicator al rigidității sau al moliciunii sale.
Așa că te poate trimite cu ușurință să fii cântărită?
- Desigur. La fel cum spunem: „Stasya, ce rost are să mergi pe gheață? În loc să alergi, oricum nu va avea niciun sens să te antrenezi. ” Deși anul acesta am găsit abordarea și atitudinea potrivite pentru a-mi păstra și controla greutatea. Sezonul trecut a fost mult mai greu. Dar mi-am dat seama că Valentina Mihailovna avea dreptate și nu aș patina bine dacă nu aș controla cât cântăresc.
Care este cel mai dificil lucru la asta?