Sprijinul individual a ajutat-o pe Sharon să-și atingă obiectivul Dieta 1 1
Sharon Charles-Cockerill, din Leicester, ignorase sfaturile medicilor de a-și revizui stilul de viață, dar odată cu nașterea primului ei nepot, a decis că este timpul să facă o schimbare.
Bărbatul în vârstă de 49 de ani sărbătorește acum o incredibilă pierdere în greutate de 6 kg și o nouă viață.
„Am întârziat să fac o vizită pentru a-mi vedea medicul, dar, după un test de sânge și după ce am fost sfătuiți să fac modificări în stilul meu de viață, am decis că este timpul să mușc glonțul.
„În primăvara anului 2019, am fost diagnosticat cu diabet de tip 2. Era evident că trebuia să încep să iau sfatul medical în serios, în special de dragul familiei mele.
„În aceeași zi a diagnosticului meu, am contactat consultantul meu dietetic 1: 1, Lina Browning. O cunoșteam deja pe Lina și, ca cineva care nu făcuse niciodată diete până atunci, aveam nevoie de o față prietenoasă care să mă susțină - cineva pe care îl știam ar fi întotdeauna sincer cu mine și mă va face să mă simt confortabil.
„Mi-am propus două obiective clare - să mă întorc la dimensiunea 14 și să renunț la medicamentele pentru diabet - și această concentrare m-a ajutat cu adevărat. A fost cu mult mai mult decât greutatea mea pentru mine. Am vrut să-mi îmbunătățesc stilul de viață, astfel încât să pot profita la maximum de timpul petrecut cu familia și să fiu suficient de în formă pentru a alerga prin parc cu nepotul meu de un an, Lukas.