Spotlight pe suplimente: St. Sunătoare

Florile și frunzele SJW conțin ingrediente bioactive hiperforină și hipericină care pot afecta neurotransmițătorii din organism.

spotlight

  • Prin buletinul informativ privind nutriția mediului
  • pe 26 septembrie 2019 ora 7:00
  • Bridget Cassady, dr., RDN

Sf. Sunătoarea (SJW) este un supliment alimentar cunoscut pe scară largă, fără prescripție medicală, cu utilizarea datând din Grecia antică.

SJW este denumirea comună pentru un arbust înflorit originar din Europa, Hypercium perforatum, cunoscut și sub numele de buruiană Klamath sau buruiană de capră. Numele provine din momentul în care florile sale galbene înfloresc la sfârșitul lunii iunie, în jurul Sf. Ziua sărbătorii lui Ioan Botezătorul. „Must” este un cuvânt în engleză veche pentru o plantă sau o plantă folosită ca hrană sau medicinal.

Florile și frunzele SJW conțin ingrediente bioactive hiperforină și hipericină care pot afecta neurotransmițătorii din organism. Extractele sunt disponibile în Statele Unite sub formă de tablete, lichide, ceaiuri și preparate topice.

Deși nu este pe deplin susținută de cercetările științifice, medicina populară și tradițională utilizează SJW pentru afecțiuni precum insomnie, sindromul intestinului iritabil, vindecarea rănilor și simptomele menopauzei. Este cel mai frecvent studiat pentru depresia ușoară până la moderată ca alternativă la antidepresive.