Sporturi excesive în cazurile de tulburări de alimentație Mecanisme psihologice decodate Rezultatele relevă majore
Rezultatele relevă implicații majore pentru prevenire și terapie
Exercițiile fizice excesive și obsesive sunt foarte dăunătoare sănătății, acest lucru fiind deosebit de pronunțat pentru persoanele care suferă de tulburări alimentare. Bazat pe jurnale electronice, o echipă de cercetători de la Karlsruhe Institute of Technology (KIT) și Universitatea din Freiburg a descoperit acum pentru prima dată mecanisme psihologice care stau la baza exercițiului patologic. Rezultatele lor permit concluzia că persoanele cu tulburări de alimentație folosesc exercițiile fizice pentru a regla starea de spirit depresivă și gândurile negative legate de tulburările lor alimentare. Studiul este publicat în Psihoterapie și Psihosomatică.
Este incontestabil că exercițiile fizice promovează sănătatea. Exercițiul excesiv și obsesiv, cu toate acestea, poate deveni o „dependență” în caz extrem și poate provoca boli. Există suficiente dovezi că acest exercițiu nesănătos este deosebit de pronunțat pentru persoanele care suferă de tulburări alimentare. Pentru prima dată, o echipă de cercetători de la Institutul de Științe Sportive și Sportive (IfSS) al KIT și Universitatea din Freiburg a descoperit acum mecanisme psihologice zilnice care stau la baza acestei forme patologice de exercițiu. Metoda utilizată pentru studiu este denumită evaluare ambulatorie. Înregistrează experiența și comportamentul uman în viața de zi cu zi și a fost dezvoltat și utilizat de experții IfSS. „Ideea principală constă în faptul că trebuie să studiem specia umană în habitatul ei natural pentru a înțelege comportamentul uman”, spune profesorul Ulrich Ebner-Priemer, șeful Laboratorului de sănătate mintală al KIT.
Studiul s-a bazat pe jurnale electronice dezvoltate special, declanșate de activități pe smartphone-uri. „Cu aceste jurnale electronice, am studiat interacțiunea dinamică a exercițiului fizic și a variabilelor psihologice în viața de zi cu zi”, explică Markus Reichert, care lucrează în grupul profesorului Ebner-Priemer la KIT și este primul autor al studiului împreună cu Dr. Sabine Schlegel de la Universitatea din Freiburg. „Datorită acestei tehnologii, a fost posibil să se solicite în mod specific rapoarte subiective în caz de episoade de exerciții evidente și să se genereze o variație statistică ridicată a datelor.”