Sportivi care au mâncat cantități nebune de mâncare
23 ianuarie 2014
Nu, Larry! Aceasta este plăcinta mea!
Știu că arzi calorii ca un gastro incendiu, dar îți iei propria mâncare. Voi, sportivii, veți mânca un bărbat din casă sau de acasă, dacă vi se oferă șansa.
Într-adevăr, este potrivit ca sportivii profesioniști să mănânce multă mâncare. Plata taxei sudoripare face parte din mijloacele lor de trai și toate acele calorii arse pe terenul de joc trebuie înlocuite.
Unii sportivi își duc procesul de realimentare la nivelul următor, totuși, evitând cotletele uscate de pui, burgerii de tofu și gunoiul paleo pentru munți de mâncare înăbușiți în zahăr, carbohidrați și alcool delicios.
Următorii sportivi au mâncat și au băut până la capătul inimii și au continuat - și vă vor spune unde vă puteți împinge mâncărurile slabe.
Sărbătoarea: trei burgeri dublu-dublu, două comenzi de cartofi prăjiți și un milkshake cu căpșuni-ciocolată.
Sărbătoarea menționată mai sus? Aceasta este cunoscută sub numele de „The Full Lincecum” și este comanda standard a lui Tim Lincecum la In-N-Out Burger - legendarul lanț de fast-food din California.
Full Lincecum are o cantitate de 3.100 de calorii, ceea ce este mai mult decât aportul caloric de o zi întreagă pentru bărbatul dvs. adult mediu. Aceasta este doar o singură masă pentru ulciorul San Francisco Giants, care are metabolismul unei colibri.
„Întotdeauna mi-a fost mai greu să mă îngraș decât să o țin”, a declarat Lincecum pentru ESPN. "[Greutatea mea] poate scădea cu ușurință pentru mine, deoarece metabolismul meu este prin acoperiș. Transpir o încărcătură [bleep]."
Sărbătoarea: 40 de plus Miller Lites.
Este posibil ca numărul exact să nu fie confirmat niciodată, dar este suficient să spunem că Wade Boggs a băut în mod obișnuit echivalentul lichid al unei cine de Ziua Recunoștinței în timp ce călătorea pe distanțe lungi cu echipa.
După cum spune legenda, fostul prim-bazist al Ligii Majore ar da 50-60 de beri pe parcursul unei excursii de fond la Seattle. Potrivit fostului coechipier Jeff Nelson, Boggs a băut beri în timp ce echipa a făcut bagajele pentru călătorie, a continuat să le zdrobească în autobuz spre aeroport și, de obicei, a terminat o jumătate de raft până când s-au oprit pentru escala în Dakota de Nord.
Boggs nu va dezvălui cifra totală, dar având în vedere durata călătoriei (aproximativ 16 ore de la stadion la stadion), nu este o nebunie să crezi că Boggs a demolat în jur de 40 de beri în total.
Sărbătoarea:
Mic dejun: trei sandvișuri cu ouă prăjite încărcate, două căni de cafea, o omletă cu cinci ouă, un castron de grâu, trei felii de pâine prăjită, trei clătite cu ciocolată.
Prânz: un kilogram de paste îmbogățite, două sandoozle de șuncă și brânză, 1.000 de calorii în băuturi energizante.
Cina: un kilogram de paste, o pizza, mai multe băuturi energizante.
Aceasta este dieta de 12.000 de calorii menținută de Michael Phelps în timpul antrenamentului și vă va încheia literalmente viața dacă nu sunteți un atlet supraomenesc sau un profesionist în alimentație.
Sărbătoarea:
Mic dejun: banane, muesli (ovăz neprăjit, fructe și lapte), paste, croissant cu ciocolată, cafea, lapte de soia, fructe mixte, suc de portocale.
Pre-Race: paste, apă.
Cursa: patru PowerBars, tort cu fructe, băutură carbo PowerBar, geluri energizante, Coca-Cola, doi curcan Adam Sandlers.
Post-cursă: băutură de recuperare, sandviș de curcan, Coca-Cola, tort cu fructe, PowerBar.