Spirulina, cineva de aici o folosește pe forumurile de fitness Cathe Friedrich

Poffhager

Catleta

MeghanK

Membru activ

Cathlete79

Membru

Aliat yo

Catleta

Folosesc din când în când vărul suplimentar Chlorella. Îl folosesc pentru a completa aminoacizii, deoarece sunt vegetarian. Toate legumele și grătarele de mare sunt excelente suplimente de aminoacizi și minerale. Cred că asta face parte din motivul longevității în Japonia - soia fermentată/miso, amidon sănătos la fiecare masă și kelpa.

Care este motivul pentru care ai început Poffhager? Cred că asta ar determina frecvența și cantitatea dozei etc. Spirulina este bogată în iod, deci dacă o luați în cantități destul de mari și ați avut probleme cu iod-hipertiroidie, gută etc., purificați-o mai întâi cu medicul dumneavoastră.

complik8td

Catleta

Am devenit practicant certificat în alimente și băuturi spirtoase anul trecut. Este un curs predat de Dr. Deanna Minich. Iubesc aceasta femeie! În prezent, sunt într-un program de detoxifiere de 21 de zile cu ea, iar Spirulina este un lucru pe care ea îl recomandă. O iau din aprilie. Am comandat sticla mare de tablete de la Costco, dar aici este un link către site-ul companiei.