Beneficiile apei de orez pentru păr și piele
În timp ce lumea țâșnește peste creme și poțiuni vândute într-o sticlă, secretul cel mai ușor și cel mai prost păstrat al Asiei este literalmente tot ce ai nevoie pentru o piele strălucitoare și un păr strălucitor. Apa de orez - care nu este altceva decât apa în care orezul a fost lăsat să se înmoaie/să fiarbă pentru o vreme - conține beneficii din belșug, iar adăugarea acesteia la regimul dvs. de îngrijire personală vă va îmbunătăți pielea și va auzi sănătatea în cel mai natural și fără chimicale. cale.
Cum faci și stochezi apa de orez acasă?
1) Într-un vas mare, înmuiați o ceașcă de orez nefiert în cantitatea dublă de apă și lăsați timp de aproximativ o jumătate de oră. Strecurați apa într-o sticlă - aceasta este apă de orez.
2) În aragaz, fierbeți orezul în dublul cantității de apă de gătit pe care o folosiți în mod normal pentru gătit. Când este pe jumătate gătit, strecurați apa într-o sticlă și folosiți-o ca apă de orez.
Depozitare: Apa de orez trebuie păstrată într-un borcan, vas sau sticlă cu capac la temperatura camerei într-un loc uscat. Poate fi consumat imediat, sau peste 4-5 zile. Cu cât soluția este mai veche, cu atât este mai concentrată, deci este posibil să fie nevoie să o diluați cu apă în fiecare zi care trece. Apa de orez trebuie aruncată după 5 zile, iar lotul proaspăt va fi aruncat.
Tip: Este de preferat să folosiți orez organic, să curățați apa filtrată și să clătiți bine orezul înainte de utilizare pentru a scăpa de orice poluanți și pesticide topice. Orezul alb este preferat orezului brun sau roșu - deoarece apa din primul are beneficii mai extinse.
De cât timp a fost folosit?
Satul chinez Huangluo, care găzduiește femei native Yao Roșii, se află în Cartea Recordurilor Guinness ca fiind „cel mai lung sat din lume”. Femeile de aici se laudă cu părul lung, strălucitor și sănătos, care este întreținut în mod constant. Sătenii cred că este un simbol al norocului, longevității și prosperității. Deci, care este secretul părului lor fabulos întreținut? Un remediu chinezesc antic, dar extrem de simplu - apa de orez! Această poțiune magică, folosită ca șampon natural și clătire de secole în urmă, face în mod clar minuni. De fapt, femeile de obicei nu încep să se înnegreze până la aproape optzeci de ani! Dar China nu deține monopolul asupra apei de orez. În urmă cu aproximativ 1.200 de ani, femeile din Japonia - în special cele de la Curtea Imperială - foloseau apa de orez pentru a-și clăti părul și pentru a-și spăla fața. Această soluție a fost foarte apreciată și a fost denumită „Yu-Su-Ru”. Geishas l-au folosit în special pentru a-și menține pielea netedă, uniformă și suplă. Chiar și Coreea (care a cunoscut acum o renaștere a tehnicilor tradiționale de frumusețe) și alte țări din Asia de Sud-Est, cum ar fi Thailanda, Cambodgia și Indonezia, au o istorie a utilizării apei de orez ca supliment cheie de frumusețe. Așadar, de ce acest ingredient simplu este o soluție atât de puternică și cum puteți profita de beneficiile sale astăzi? Hai să aruncăm o privire.
Ce conține și cât de des îl puteți folosi?
Apa de orez are o multitudine de componente cu valoare nutritivă pentru piele și păr. Aproximativ 16% dintre acestea sunt proteine, elementele esențiale pentru sănătatea celulelor. Trigliceridele și lipidele reprezintă fiecare 10% din compoziția apei de orez, în timp ce amidonul (un extract încă folosit în produsele cosmetice japoneze), este prezent la 9%. Carbohidrații, inozitolul, acidul fitic și substanțele anorganice sunt alte componente din apa de orez. Aceasta este ceea ce obțineți atunci când fierbeți o mână medie de orez alb în două căni de apă fierbinte și strecurați lichidul rezidual.
Apa de orez poate fi folosită de două ori pe zi în fiecare zi ca tonifiant pentru piele, o dată pe zi într-o mască pentru piele sau ca o clătire a feței. Poate fi folosit și ca șampon de câte ori vă șamponați părul sau ca o clătire finală.
Care sunt beneficiile sale pentru piele?
De-a lungul anilor, diverse studii au mărturisit faptul că apa de orez, parte a moștenirii culinare a Asiei, face parte și din moștenirea ei de frumusețe. Și din motive întemeiate. Există mai multe avantaje în utilizarea apei de orez pentru piele.
1) Calmează afecțiunile pielii în pielea sensibilă, inclusiv acneea și cosurile
În 2002, un studiu al Departamentului de Toxicologie de la Vrije Universiteit Brussel din Belgia a stabilit că pacienții cu afecțiuni ale pielii, cum ar fi inflamația, erupțiile cutanate și dermatita, au beneficiat foarte mult de a face o baie în apă de orez de două ori pe zi. Deci, oamenii cu piei sensibile, bucură-te! Este cel mai natural astringent pe care ți-l poți imagina vreodată, datorită conținutului ridicat de amidon, și este bun și pentru persoanele care suferă de acnee cronică și cosuri.
2) Vă menține pielea în siguranță de soare
Apa de orez este o protecție solară naturală, protejând de efectele nocive ale razelor UV. În plus, apa de orez poate fi folosită pentru tratarea arsurilor solare. Aplicați-l doar pe pielea deteriorată de soare și vă va ajuta să vă recuperați mai repede. De asemenea, ajută la strângerea porilor deschiși.