SOSC și asigurări de sănătate Bună, am fost doar
PCOS UK (Verity)
Despre
Postări
Membri
SOP și asigurări de sănătate
Tocmai am fost diagnosticat cu PCOS și cea mai mare problemă a mea este oricât am făcut o sală de sport, antrenori privați și o alimentație sănătoasă, nimic nu pare să ajute! Am încercat orlistat și am avut puține reacții la acesta, deoarece mănânc destul de slab de cele mai multe ori și nu am slăbit. Medicul meu de familie a spus acum că următorul pas va fi operația de slăbire. Mă întrebam dacă știe cineva dacă asistența medicală privată va acoperi acest lucru? Am o asigurare privată completă și am văzut ceva despre ele care nu acoperă chirurgia estetică, dar dacă acest lucru este recomandat de medicul general, contează asta?
Avem nevoie să mâncăm considerabil mai puțin decât doamnele care nu sunt pcos doar pentru a ne menține greutatea, așa că dacă am mânca ADR am câștiga 2 lb pe lună, deci peste o piatră pe an. Personal consider că exercițiile fizice confundă lucrurile, singura dată când am slăbit a fost când am încetat să fac mișcare, ei cred că mănânc prea puțin împreună cu exercițiul, așa că am depozitat apoi grăsimea. Putem pierde în greutate, dar este lent și trebuie să vă mențineți motivați (am pierdut 2 pietre pe dieta Norah Lane în 3 luni, împreună cu câteva doamne care au pierdut câte 7 pietre în decurs de un an, dieta ei este în esență scăzută în carbohidrați și GI scăzut). Cred că cartea ei a fost numită dieta de 13 minute (au o pagină de Facebook numită dieta PCOS Norah Lane, știu că scoate o carte nouă în curând) - obișnuia să lucreze pentru o companie numită vitalină, dar nu mai face, dar este expert în pcos (nu vitalină și nu mai este în compania respectivă, - (au avut peste 400 de bebeluși concepuți în mod natural de doamne care urmează această dietă), așa că ar putea merita să vă alăturați grupului FB.