Sophia Bush nu are o dietă strictă, dar ea elimină aceste 2 grupuri de alimente

De Libby Birk - 7 martie 2017 11:55 AM EST

Fie că urmezi Sophia Bush pe Chicago P.D. sau amintiți-o mai bine din moștenirea ei de pe One Tree Hill, s-ar putea să știți că actrița în vârstă de 34 de ani ia destul de în serios viața sănătoasă. În timp ce nu ține o dietă strictă, își pregătește propria masă și chiar elimină două grupuri de alimente.

A rămâne sănătos nu este ușor, mai ales în timp ce lucrați ore în șir în fiecare zi. "Seturile sunt literalmente cel mai prost loc de pe planetă pentru forța de voință", a declarat Bush pentru Redbook. "Există gogoși peste tot. Există bomboane peste tot. Există Doritos peste tot. Este foarte greu să mănânci sănătos și cred că asta face parte din motivul pentru care am încercat să-mi las timp deoparte să gătesc mai mult și să pregătesc mai multe alimente pe care să le pot aduce cu mine . "

Pregătirea meselor s-a transformat într-o parte majoră a vieții lui Bush în alimentația sănătoasă. Iarna, îi place să facă loturi duble de plăcintă de cioban și tocană de curcan. "Toată iarna, pentru că este atât de frig în Chicago [unde filmez Chicago P.D.], fac plăcintă de cioban. Este atât de bine", spune ea. "Și eu sunt un mare fan al tocanei de curcan și voi primi o oală masivă, cu înălțime dublă, apoi o voi îngheța jumătate și o voi conserva într-un fel pe parcursul săptămânii."

O fotografie postată de (@sophiabush) pe 24 decembrie 2016 la 19:28 PST

Nu numai că își pregătește mesele, ci și prepară gustările! Și anume, gustări cu alge marine. „Nu pot să mă satur de ei”, spune ea. "Trec sincer prin cutie după cutie. Pur și simplu nu mă descurc."

---