Somon picant BBQ; amp; Veggies Hungry Girl

Rețetă întreagă: 303 calorii, 12g grăsimi totale (2,5g grăsimi saturate), 616mg sodiu, 22,5g carbohidrați, 4g fibre, 13g zaharuri, 26,5g proteine

SmartPoint-uri Green Plan® valoare 7 *
Plan albastru (Freestyle™) SmartPoints® valoare 2 *
Purple Plan SmartPoints® valoare 2 *

Pregătire: 10 minute

Bucătar: 20 de minute

Rețetă întreagă: 303 calorii, 12g grăsimi totale (2,5g grăsimi saturate), 616mg sodiu, 22,5g carbohidrați, 4g fibre, 13g zaharuri, 26,5g proteine

SmartPoint-uri Green Plan® valoare 7 *
Plan albastru (Freestyle™) SmartPoints® valoare 2 *
Purple Plan SmartPoints® valoare 2 *

Ingrediente

2 linguri. Sos de grătar cu 45 de calorii sau mai puțin pe 2 linguri. servire

1 linguriță. Sos Sriracha

1 cană de flori de broccoli

1/2 cana de dovlecei galbeni taiati

1/2 cană dovlecei tocat

Unul de 4 oz. file de somon crud fără piele