Somon cu sparanghel; Rețetă de ciuperci Mâncare Bine

2 - Nu mi-a plăcut

rețetă

0 Valori de 4 stele:

0 3 stele valori:

0 2 stele valori:

0 Valori de 1 stea:

Ciupercile și somonul sunt ambele în mod natural bogate în vitamina D, astfel încât veți obține o doză dublă în această rețetă de cină de 45 de minute.

Galerie

Rezumatul rețetei

Ingrediente

Decongelați peștele, dacă este înghețat. Clătiți peștele; se usucă cu prosoape de hârtie. Măsurați grosimea fileurilor de pește. Condimentează peștele cu sare și piper; pus deoparte

Încălziți 1 lingură de ulei de măsline într-o tigaie mare la foc mediu. Adăugați ciuperci; gatiti aproximativ 5 minute sau pana se rumenesc. Adăugați ceapă, usturoi și cimbru; gatiti pana cand ciupercile sunt fragede, amestecand ocazional. Adăugați vin. Aduceți la fierbere; reduce caldura. Se fierbe la foc mic, neacoperit, aproximativ 15 minute sau până când lichidul se reduce la 1/4 cană