Snap Kitchen Nutrition Am încercat planurile lor de masă timp de 3 zile
Recompensat recent cu revista Philadelphia Magazine - Best of Philly 2018, obiectivul nostru este să te eliberăm de miturile nutriționale și de dietele de moft care rulează online online.
Subiecte
- În mers (7)
- Restricții alimentare (6)
- Masă (6)
- Low Fodmap (6)
- Stresul și alimentația emoțională (6)
- Mindfulness (5)
- Vacanță (4)
- Prânz (4)
- Prediabet (4)
- Sănătate cardiacă (3)
- Desert (2)
- Gustare sănătoasă (2)
- Economisirea banilor (2)
- Smoothie (2)
- Vegan (2)
- Vegetarian (2)
- Mic dejun (1)
- Fără lactate (1)
- Diabet (1)
- Cina (1)
- Dietele FAD (1)
- Cumpărături alimentare (1)
- Pregătirea mesei (1)
- Paleo (1)
Sunt unul dintre acei oameni cărora le place foarte mult să facă o listă de cumpărături, să meargă la magazin alimentar și să gătească cea mai mare parte a mâncării mele pentru săptămână. Dar, ocazional, am nevoie doar de o pauză! Atunci Snap Kitchen este util. În urma misiunii lor: „mese sănătoase pentru oameni ocupați”, Snap Kitchen își face treaba indiferent dacă aveți nevoie de o mâncare rapidă sau de un plan complet de masă.
Am încercat serviciul Meal Plan al lui Snap Kitchen timp de 3 zile complete și am documentat procesul pentru a vă împărtăși persoanelor ocupate. La fel ca mine, știu că este posibil să aveți nevoie de o pauză! Vezi mai jos defalcarea mea despre nutriția Snap Kitchen!
Cum să comandați planul dvs. de masă nutritivă Snap Kitchen
Comandați-vă mâncarea în trei moduri simple! Poti:
De acolo, aveți două opțiuni: un plan de masă sau o singură comandă de meniu.
Dacă vă opriți pentru o singură masă sau comandați o la birou, găsiți fila meniu, alegeți dintr-o selecție de opțiuni (mic dejun, prânz și cină, salate și supe, mușcături mici, laterale etc.), faceți comanda, selectați livrarea sau ridicați, plătiți și sunteți bine să plecați. Nutriția Snap acoperă toate mesele.
Când vine vorba de selectarea unui plan de masă, veți avea încă câteva decizii de luat. Înainte de a vă scufunda, vă recomand să vă evaluați obiectivele - doriți să slăbiți, să vă îngrășați, să controlați sensibilitatea la alimente sau să construiți mușchi? Obiectivele tale afectează planul de masă care ți se potrivește cel mai bine. Combinați aceste obiective cu nevoile zilnice de calorii și macronutrienți pentru a vă ajuta să alegeți cel mai bun plan:
Opțiuni de plan:
- Sărac în carbohidrați: „Opțiunea ideală pentru consumul cu conținut scăzut de carbohidrați”
- Echilibru: „Opțiunea ideală pentru puțin din toate”
- Vegetarian: „Opțiunea ideală pentru echilibrul pe bază de plante”
- Proteine ridicate: „Opțiunea ideală pentru proteine suplimentare”
- Întreg 30: „Opțiunea ideală pentru o resetare nutrițională”
- Paleo: „Opțiunea ideală pentru un plan antiinflamator”
- Construiește-ți propriul: „Opțiunea ideală pentru nevoile dvs. specifice”