Smoothie de smochine, portocale și castraveți
de Hugh
(Fairfax, ca)
Acest smoothie este atât de luxuriant și cremos ar putea fi numit un milkshake. Este minunat pentru după un antrenament sau oricând doriți să vă bucurați de bunătatea smochinelor proaspete.
1½ coșuri de smochine (aproximativ un kilogram și un sfert)
6 castraveți de lămâie
Ați putea folosi orice soi de castraveți pe care îl aveți la dispoziție. Tocmai din întâmplare am folosit cukes de lămâie aici. Dacă doriți să fie mai apos, adăugați niște struguri în locul unei portocale sau două.
Uneori aș putea adăuga țelină sau verdeață cu frunze.
Comentarii pentru Smoothie de smochine, portocale și castraveți
Abonați-vă la buletinul informativ Vibrant Living!
Ghid de alimente crude
- Noțiuni de bază
- Consumul de alimente crude
- Beneficii de alimente crude
- Liste de alimente crude
- Alimente alcaline
- Mâncarea crudă