Slimming World sărbătorește pierderea simplă în greutate cu Free Food Festival - Bristol Live
Free Food Festival recunoaște eficiența planului de optimizare a alimentelor Slimming World
- de Leena Sidat
- 15:55, 17 februarie 2020 Actualizat la 16:22, 19 februarie 2020
Pe tot parcursul lunii februarie, Slimming World sărbătorește cu un „Free Food Festival”.
Free Food Festival își propune să celebreze toate „Free Foods” din Slimming World - geniul din spatele planului său eficient de „Optimizare a alimentelor”. Pur și simplu, sunt sutele de alimente pe care le poți mânca până la inimă sau burtă, fără să cântărești, să măsoare sau să numeri - și fără să-ți fie foame.
Pentru a vă implica în Free Food Festival și a primi o mulțime de sfaturi despre cum să slăbiți eficient și ușor, găsiți cel mai apropiat grup aici.
Până pe 29 februarie 2020, Slimming World oferă o copie gratuită a cărții de rețete A to Z de Slimming World (în valoare de 4,95 GBP), cu un număr invers de 12 săptămâni în grup - oferindu-vă 12 săptămâni la prețul de 10. Citiți mai multe online.
Schimbați-vă viața cu Slimming World
Inginerul mecanic local, Andrea Wright, lucrează cu Slimming World din 2018 și, după 14 luni, și-a atins obiectivul, slăbind de la o dimensiune 16 la o dimensiune 10.
Aici, Andrea detaliază călătoria ei Slimming World.
„La începutul anului 2013, am început să am dureri în diferite articulații ale corpului, de obicei mâinile sau umerii. Câteva luni mai târziu, am fost diagnosticată cu artrită psoriazică și fibromialgie.
„Unul dintre principalele efecte secundare enumerate pe medicamentele pe care le iau ar putea provoca creșterea în greutate. În următorii ani, am început să mă îngraș, destul de încet. Nu am reușit să fac multă mișcare și m-am bazat în principal pe plimbarea câinelui meu.
Cele mai citite
„Dimensiunea mea a crescut până la capătul înalt al unei dimensiuni 16, cântărind 13,5 pietre. Am fost pe steroizi o vreme și fața mea devenise fața rotundă asociată cu steroizii, iar părul meu începuse să cadă, devenind foarte subțire și lipsit de lumină. Stima mea de sine a fost la un nivel minim și am devenit foarte deprimată. Nu am putut lucra, nu am putut exercita, nu am putut socializa. Am avut o durere extremă și am suferit foarte mult cu oboseală cronică.
„Medicii mei mi-au recomandat să slăbesc, ceea ce doream să fac, dar nu știam cum. De când fusesem diagnosticat, încercasem tot felul de modalități de a ameliora durerea și oboseala, dintre care una era schimbarea dietei mele. Încercasem să tai produse lactate, zahăr rafinat și grâu. Acest lucru nu a avut niciun efect asupra nivelului meu de durere, nici nu mi-a dat mai multă energie și, de asemenea, nu am slăbit - de fapt, am pus ceva.
„Către jumătatea anului 2018, prietena mea a menționat că vrea să slăbească și căutase să se alăture Slimming World. A întrebat dacă voi merge cu ea. Nu eram prea dornic să fac asta; Nu credeam că va funcționa, deoarece toate abordările anterioare, mai drastice, au eșuat.