Slimming World - Rămâneți la țintă
Destinul nu este o chestiune de întâmplare, este o chestiune de alegere. Nu este un lucru de așteptat, ci un lucru de atins.
Slimming World - Rămânând la țintă
- Obține link
- Stare de nervozitate
- Alte aplicatii
Înapoi în primele mele zile Slimming World, cineva din grupul meu și-a atins ținta și am auzit pe cineva spunând: „Acesta este cel mai greu acum, să rămâi acolo”. Am auzit-o spunând de multe ori de atunci și mereu mi s-a părut o afirmație stupidă, cum poate rămâne aceeași greutate (sau poate pierde 1 lb sau 2) să fie mai greu decât să pierzi 4 pietre sau orice ai trebuit să pierzi pentru a ajunge acolo?
Urăsc să fiu de acord, dar cam văd ce au vrut să spună acum!
Mi-am atins ținta, (bine o țintă, în mod ideal mi-ar plăcea cu 1/2 piatră mai jos) la începutul verii. Am încetat să merg la grup, dar cumva am reușit să rămân în intervalul țintă (3 lb peste sau sub greutatea țintă efectivă) timp de aproape 10 săptămâni.
În ultimele două săptămâni înainte de a mă întoarce la grup, totul părea să mă ajungă din urmă și când am cântărit săptămâna trecută am pus 6lb, punându-mă 4lb peste țintă. Acest lucru mi-a dat o săptămână să pierd cel puțin 1 kg sau va trebui să încep să plătesc pentru a participa din nou la grup.
Am plecat cu totul hotărât și am avut câteva zile bune să mă țin de plan ca un lipici, dar am pierdut complotul spre sfârșitul săptămânii. Cumva, în ciuda a câteva mese, am reușit să pierd 2 lb, punându-mă înapoi în „zona sigură”