Slimming World - Pierderea în greutate foarte ușoară! Pagina 138 - Forumul MoneySavingExpert

MSE NEWSFLASH 22/12

Răspunsuri

era pe beeb2 - am început să mă uit la el, dar am renunțat după 20 de minute nu m-a ținut

tocmai l-am făcut pe cous cous și sa dovedit putred - o mare masă de stodge ce am greșit .

Daisy ai pus în măsura exactă a apei?

Trebuie să spun că mi s-a întâmplat când eram într-o dispoziție „aruncă-o împreună”

Ce ai făcut cu metoda Daisy?

Folosesc întotdeauna aceasta metoda și este sigur de fiecare dată - oh și bine și pentru restul de pui!

Ce-ai făcut metodă înțeleaptă Daisy?

Folosesc întotdeauna aceasta metoda și este sigur de fiecare dată - oh și bine și pentru restul de pui!

Daisy ai pus în măsura exactă a apei?

Trebuie să spun că mi s-a întâmplat când eram într-o dispoziție „aruncă-o împreună”

Ziua D a sosit!

Voi încerca EE, așa că planul meu de hrană pentru astăzi este:

B - 350 ml lapte degresat (hea), 2 weetabix (heb)
L - Salată (salate, cireșe, ardei roșu) și șuncă
D - Paste, creveți, ciuperci, cireșe, usturoi, ardei iute

Gustări - până acum doar o banană, dar au clementine, un măr și mai multe roșii cherry (iubiți-le!)

Syns - niciunul până acum, dar va avea unele mai târziu în această seară și se va actualiza mâine cu orice modificări

Ziua verde pentru mine

Bf oatso simple (HEb) și banane

L 4 x ryvita original (HEb) dairylea light (HEa) banana

Al 2-lea prânz mazăre moale

T omletă cu ciuperci și brânză (HEa), cartofi noi și fasole

S, probabil, 2 felii de ananas proaspăt

gustare seara târziu - gustare caramel-a-jack (2,5)

De asemenea, aveți pachete de polo fără zahăr pe tot parcursul zilei (4)

era pe beeb2 - am început să mă uit la el, dar am renunțat după 20 de minute nu m-a ținut

---