Slim peste 55 de recenzii Funcționează o descriere completă a programului!
Slim Peste 55 este ghidul fiecărei femei pentru a pierde în greutate peste 55 de ani când nu ați lucrat de mult timp sau nu aveți idee de unde să începeți. Este singurul program conceput exclusiv pentru femeile de peste 55 de ani care au trecut prin menopauză și care trebuie să-și readucă hormonii în echilibru. Pe măsură ce îmbătrânești, metabolismul tău încetinește, mintea și corpul tău obosesc și cu siguranță nu poți face antrenamentele cardio intense pe care industria de slăbire te-a păcălit să crezi că trebuie să faci pentru a slăbi suficient. Cu toate acestea, studiile arată că femeile de peste 55 de ani care fac mișcare dimineața devreme pe stomacul gol ard cu aproximativ 20% mai multe grăsimi decât cele care fac mișcare mai târziu în cursul zilei, potrivit British Journal of Nutrition. Slim Over 55 te învață cum să implementezi cu ușurință acest lucru în zilele tale cu antrenamente pentru începători și ghiduri nutriționale care îți reechilibrează hormonii, astfel încât să poți arăta și să te simți mai tânăr cu 20 de ani și să pierzi până la 3 kg pe săptămână.
Ce este Slim Over 55?
Pierderea în greutate nu trebuie să necesite antrenamente cardio intense și o dietă restrictivă care să te facă să te simți lipsit. Slim Over 55 este un program online de slăbit conceput special pentru femeile de peste 55 de ani și care au trecut prin menopauză și simt că hormonii lor sunt dezechilibrați. Este un sistem cuprinzător, care este, de asemenea, apreciat ca fiind singurul program de slăbire pentru femeile de peste 55 de ani care sunt începători. Cel mai bun din toate, este ușor.
Programul este conceput pentru a vă arde peste 3 kg pe săptămână, completând antrenamentele pentru începători dimineața pe stomacul gol și urmând recomandările naturale din instrucțiuni. Se bazează pe un studiu al British Journal of Nutrition care a constatat că femeile de peste 55 de ani care fac mișcare dimineața devreme pe stomacul gol ard cu aproape 20% mai multe grăsimi decât cele care fac mișcare mai târziu. Procedând astfel, vă forțați corpul să intre în grăsimea existentă pentru energie în timpul și după antrenament. Acest lucru vă accelerează drastic metabolismul și îl menține înfloritor până la 48 de ore după antrenament, astfel încât să ardeți mai multe grăsimi pe tot parcursul zilei. În cursul dimineții, corpul dumneavoastră are, de asemenea, niveluri mai ridicate de hormon de creștere, care vă ajută să construiți țesut muscular nou, să ardeți grăsimi și să îmbunătățiți calitatea și longevitatea oaselor.
Slim Over 55 este conceput pentru a fi suficient de simplu pentru orice femeie de peste 55 de ani, chiar dacă nu ați pășit niciodată piciorul într-o sală de sport sau la un curs de exerciții fizice. Toate antrenamentele constau în mișcări pentru începători care nu necesită niciun echipament suplimentar sau un spațiu de antrenament elegant. Puteți face regimurile chiar în confortul casei dvs., deoarece videoclipurile vă servesc ca instructor digital care vă ghidează prin antrenamente - începeți să terminați. Există, de asemenea, un al șaselea videoclip de antrenament pe care îl puteți folosi odată ce ați depășit etapa pentru începători și doriți să continuați să creșteți intensitatea antrenamentelor și, în cele din urmă, puterea.
Dar programul este mult mai mult decât un ghid de antrenament. De asemenea, se scufundă în menținerea unei diete adecvate ca femeie de peste 55 de ani și vine cu liste de alimente, recomandări, patru ierburi puternice pe care să le încorporezi în dietă, exemplu de plan de masă, rețetă și multe altele.