Slăbirea MÂNTORI cu adevărat atât de mult și slăbești Mumsnet
Mner minunat mi-a trimis o mulțime de informații SW și tocmai m-am uitat la site-ul lor. Mă frapează că poți mânca tone și tot afirmă că poți pierde în greutate, așa cum au făcut doamnele SW de pe acest site?
Da, a pierdut cea mai bună parte din 6 pietre de-a lungul câtorva ani după plan și în afara acestuia. 3 pietre în ultimele 7 luni.
Este un plan fabulos și da, iau mâncarea la maxim, deoarece îmi place mâncarea - nu ajungeți să aveți dimensiunea 24 pentru că mâncați ca o vrabie - știți.
Singurul lucru pe care l-aș spune este că, dacă urmați planul Extra Easy, care este nou pentru planurile SW - vă rugăm să vă rugăm să vă asigurați că respectați 100% planul. O mulțime de oameni urmăresc EE și, din experiența mea, scăderea în greutate încetinește (mai mult decât pe cea originală și verde) după câteva săptămâni, deoarece mâncarea 1/3 Superspeed pe care TREBUIE să o aveți cu masa dvs. Extra Easy nu este întotdeauna îndeplinită. De fapt, este destul de greu să mănânci atâtea alimente Super Speed la fiecare masă. Unii oameni cred că a avea mazăre și boabe de porumb dulce în 1/3 este în regulă, deoarece este încă legumă - nu este așa cum sunt legumele de zi verde. IMO - Extra Easy este o fabulosă sângeroasă, dar există mult mai puțină libertate de eroare și totuși obține o scădere în greutate decât există cu planurile de zi originale și verzi. Acestea fiind spuse - rămâneți la oricare dintre planurile SW 100% în fiecare zi, iar greutatea OMG va scădea.
Îmi place SW. S-a transformat pe mine și viața mea. Am pierdut 3 pietre în ultimele 7 luni și am mâncat un baton de ciocolată (slăbiciunea mea) în majoritatea zilelor (cu excepția cazului în care mi-am salvat sincronizarea pentru vin). Se poate face și nu este nevoie să vă simțiți foame vreodată în plan.
Nu, nu sunt consultant SW - doar un client foarte fericit!
Uau, este uimitor. trebuie să te simți fantastic. Cred că acest lucru m-a încurajat să aprofundez, mâine voi face o mulțime de tipărituri la locul de muncă .