Slăbire prin sărituri - Globe and Mail
Minus costumul spațial, clima inospitalieră și vederea asupra cosmosului, mă simt de parcă aș ști acum cum e să faci mișcare pe lună.
Tot ce trebuie este o pereche de salturi Kangoo, pe care nu le pot compara decât cu o cizmă de schi sau cu role montată pe un arc eliptic cu două fețe (arma, nu accesoriul pentru păr).
Purtarea acestui echipament de fitness nou nu se deosebește de saltul pe o trambulină, cu excepția faptului că fiecare picior are propriul trambulină (denumit în continuare „sistem de protecție la impact”). În cizme, pari mai înalt (aproximativ 20 de centimetri) și mai slab. Stai mai drept și pari oarecum bionic, cel puțin la nivelul solului.
Povestea continuă sub reclamă
Pe scurt, aceste lucruri sunt super-cool. Dar sunt și o muncă grea. Mai ales atunci când ții o clasă sau lucrezi una la una cu Alison Lubin și Jason Geall, coproprietari ai Harmony Fitness din Toronto. La sala lor de tip boutique de 7.000 de metri pătrați, aparatele cardio ho-hum au fost schimbate pentru o abordare personalizată a fitnessului, iar Kangoo Jumps este doar un mod în care oamenii sunt încurajați să-și schimbe rutina.
În prima din cele trei sesiuni, dl. Geall și dna. Lubin mă ia la o alergare în aer liber. Am cizmele încălțate mai puțin de 10 minute și deja sar și trec peste intersecții mari. Deși oprirea în cizme poate fi dificilă, baza rotunjită din cauciuc este căptușită într-o bandă de rulare groasă (înlocuibilă), făcându-l adecvat pentru aproape toate terenurile (da la iarbă, nu la gheață).
Inutil să spun că șoferii își privesc ferestrele. Unele urlă comentarii, dar mă concentrez prea tare pentru a nu mă împiedica să ascult. Rămânem afară timp de 15 minute - meschin conform standardelor cursei mele normale - și totuși sunt înfundat și picurând de transpirație.
Urmează clasa de aerobic, așa cum doamna. Lubin le-a prezentat Kangoo Jumps membrilor acum puțin peste un an. Mișcările sunt familiare: lovituri, sărituri, hamei de iepure. Însă absent vizibil este senzația de lovitură care face aerobicul atât de neplăcut. Exact 21 de minute mai târziu, parcă băuturile energizante mi s-ar fi injectat în vene; Sunt gata să sar de pe tavan. Singura mea discuție: cizmele sunt extrem de zgomotoase în interior.
Sesiunea finală dă un nou sens campului de boot. Începem cu câteva ture în jurul parcării urmate de sprinturi. Între timp, încerc în mod patetic câteva genuflexiuni, flotări și scufundări tricepice. Apoi ne îndreptăm înăuntru, îmbrăcăm mănuși de box și lovim cu pumnii în saci în timp ce sărim pe Lady Gaga. Aceasta adaugă o componentă superioară a corpului și a nucleului.