Sindromul metabolic după transplant de rinichi ?? Sunteți în pericol Fundația Națională a Rinichilor
De Janelle E. Gonyea, RD, LD
După ce ați primit un rinichi nou, așteptați în mod firesc să vă eliberați de dieta restrictivă pe care trebuia să o urmați în timp ce așteptați un transplant. Există atât de multe „fără numere” în timp ce urmați o dietă menită să păstreze funcția renală rămasă și să mențineți un echilibru sănătos în timpul dializei, încât visați la ziua în care totul va dispărea. Este important să nu lăsați această libertate nou găsită să vă meargă în cap, sau poate mai important, în mijlocul vostru. În timp ce vă veți putea bucura din nou de alimente bogate în potasiu și fosfor, trebuie să echilibrați acest lucru cu o dietă sănătoasă pentru inimă, care promovează o greutate corporală sănătoasă. Dacă nu puteți atinge acest echilibru, s-ar putea să discutați cu medicul dumneavoastră despre ceva numit sindrom metabolic.
Sindromul metabolic este o afecțiune în care aveți mai multe probleme cu metabolismul care apar toate în același timp. Pentru a fi diagnosticat cu sindrom metabolic, trebuie să aveți cel puțin trei dintre următoarele afecțiuni: hipertensiune arterială, zahăr din sânge ridicat, un nivel ridicat de trigliceride, un nivel scăzut de colesterol HDL sau grăsimi excesive în și în jurul abdomenului. Cu siguranță, oricare dintre aceste condiții singure vă poate crește riscul pentru sănătate, dar combinația poate fi foarte periculoasă. Când aveți sindrom metabolic, riscul de apariție a bolilor de inimă și a apariției diabetului de tip 2 crește dramatic. Dovezi în creștere sugerează că aceasta poate afecta și supraviețuirea pe termen lung a noului dumneavoastră rinichi. 1
Pentru a diagnostica sindromul metabolic, medicul dumneavoastră vă va măsura talia, vă va verifica tensiunea arterială și vă va extrage sânge. Potrivit American Heart Association, o măsurare a taliei egală sau mai mare de 40 inci pentru un bărbat și egală sau mai mare de 30 inci pentru o femeie este îngrijorătoare. Cu alte cuvinte, nu este bine pentru corpul tău să ia o formă asemănătoare mărului. În calitate de beneficiar al transplantului de rinichi, veți avea tensiunea arterială monitorizată de rutină. O tensiune arterială de 130/85 sau mai mare este considerată, de asemenea, expusă riscului. Din punct de vedere al testului de sânge, este îngrijorător un nivel de zahăr din sânge (postat dimineața după ce nu a mâncat toată noaptea) de 100 mg/dL sau mai mult. Se crede că colesterolul HDL elimină colesterolul din vasele de sânge și îl transportă înapoi în ficat. Un HDL mai mic de 40 mg/dL pentru bărbați și 50 mg/dL pentru femei nu oferă acest beneficiu și poate indica sindrom metabolic. În cele din urmă, un nivel de trigliceride de 150 mg/dL sau mai mare este de asemenea îngrijorător. 2
A avea o componentă a sindromului metabolic înseamnă că este mai probabil să aveți altele și cu siguranță, cu cât aveți mai multe componente, cu atât este mai mare riscul pentru sănătatea dumneavoastră generală. În mod ideal, ar trebui să se evite dezvoltarea sindromului metabolic. Este mai probabil să dezvoltați sindrom metabolic dacă sunteți supraponderal, lipsiți de activitate fizică, mâncați o dietă nesănătoasă sau aveți antecedente familiale de diabet de tip 2.