Sindromul de oboseală suprarenală prin ochelari vechi de 3.000 de ani - Partea a III-a Natura; Echilibru

În acest ultim segment al seriei noastre compuse din trei părți despre AFS, vom discuta despre tratamentele care pot fi prescrise pentru recuperarea oboselii suprarenale și restabilirea echilibrului yin-yang la rinichi și glandele suprarenale. Tratamentul dvs. specific va depinde în totalitate de rezultatele testului DUTCH și, eventual, de un panou de sânge tiroidian - deci putem vorbi doar în general aici - dar acest lucru vă va oferi un cadru bun în care dvs. și medicul dumneavoastră puteți lucra împreună pentru a vă aduce corpul (și viața ta) înapoi în echilibru.

Tratarea AFS

Primul lucru de reținut este că nu există o soluție rapidă pentru sindromul de oboseală suprarenală. AFS este o tulburare complexă care afectează aproape fiecare aspect al vieții tale. Cât timp ați suferit de AFS sau cât de strâns vă stă la dispoziție, va juca și un rol. Trei până la șase luni este, în general, considerat minim, în timp ce cazurile mai profunde pot necesita opt până la douăsprezece luni pentru a fi eficiente. Acestea fiind spuse, oamenii încep de obicei să se simtă mai bine în decurs de o lună sau două. Din nou, totul depinde de rezultatele specifice ale testelor, de exact ce cauzează deficiența dvs. de yang renal și de cât de sever este dezechilibrul dvs.

Al doilea lucru de reținut este că, la fel cum AFS afectează mai multe aspecte ale vieții tale, tratamentul are în consecință abordări multiple. Cel mai adesea, acestea includ prescrierea de suplimente specifice și plante adaptogene, tratamente de acupunctură, modificări dietetice și modificări ale stilului de viață - dar din nou, medicul dumneavoastră va colabora cu dvs. pentru a dezvolta planul de tratament care este cel mai potrivit pentru situația dvs. unică.

Ierburi și suplimente adaptogene

Ierburile adaptogene sunt o clasă specifică de medicamente pe bază de plante care au fost utilizate în medicina tradițională chineză de secole pentru a restabili sănătatea și echilibrul și pentru a promova un sentiment general de bunăstare. Ce le face atât de speciale? Totul este în nume. Aceste ierburi particulare sunt numite adaptogeni, deoarece au capacitatea unică de a se adapta la ceea ce se întâmplă în corpul dumneavoastră într-un moment dat; urcă în timp de stres și coboară în timp de calm. Cu această capacitate de adaptare la schimbările din corpul dvs., adaptogenii vă pot ajuta corpul să facă față mai eficient stresurilor și cerințelor vieții agitate și pline de stres, promovând tot timpul un sentiment general de echilibru și calm, care, la rândul său, poate ajuta la reducerea eliberării hormonilor de stres precum cortizolul și adrenalina.

Medicul dvs. vă poate prescrie, de asemenea, diverse suplimente și tonice pentru a aborda surse specifice de dezechilibru. Aceste suplimente pentru construirea yinului și tonicele pentru rinichi Yang funcționează împreună cu ierburile adaptogene pentru a vă ajuta să vă simțiți treaz dimineața și pentru a transporta acea energie și sentimentul de calm pe tot parcursul zilei, fără a fi nevoie de cofeină, băuturi energizante sau alte stimulente artificiale. Aceste produse toxice pot oferi „soluția rapidă” pe care o promovează - adesea prin stimularea eliberării de mai multă adrenalină (exact ceea ce NU au nevoie pacienții cu AFS). Apoi, ia în considerare eventualul accident energetic și posibilele efecte pe termen lung ale stimulentelor - în special asupra rinichilor și suprarenalelor - și întreabă-te: „Merită cu adevărat graba rapidă a energiei?”