Simțirea grăsimilor Cum să treci peste ea și să te bucuri de dansul pe burtă
Tratarea problemelor corporale
Cine nu are probleme cu imaginea corpului? Nu sunt mulți oameni care să arate „perfect” acolo, indiferent ce înseamnă asta. Așadar, cu toții simțim uneori că există ceva „în neregulă” cu aspectul nostru, la care toată lumea se uită la spate sau despre care vorbesc. Chiar dacă este adevărat, atunci ce!
Începătorii au adesea frici cu privire la intrarea în clasă: sunt prea bătrâni, prea în formă, prea supraponderali, prea slabi - și uneori o aduc în clasă. O dată sau de două ori este în regulă, dar să nu auzim în continuare despre cât de rău te simți față de tine, doar îi face pe ceilalți studenți să se simtă incomod și, atunci când oamenii sunt inconfortabili, vor doar să scape de problemă. Pentru a-mi face prieteni în clasă, încetează să te concentrezi asupra ta și asupra problemelor tale și concentrează-te doar să te distrezi cu noii tăi prieteni de dans.
Amintiți-vă că învățați dansul buric pentru dvs., nu pentru nimeni altcineva. Este vorba de TINE, de fitness, distracție, prieteni. Adesea, oamenii mă sună despre înscrierea la clasa pentru începători și menționează că sunt supraponderali sau greutatea „mai mică decât ideală” sau „lipsită de formă” și se întreabă dacă este în regulă sau chiar mă întreabă dacă oamenii vor râde de ei. Din fericire le pot spune să se uite la canalul meu YouTube sau la fotografiile mele online și să vadă că studenții mei și, în special, grupul meu de performanță, este nediscriminatoriu. Nu-mi pasă cât de mult cântărește cineva (sau câți ani are, sau ce sex sau culoare), atâta timp cât poate dansa și cu care este ușor de lucrat. După cum le spun acestor potențiali studenți, unii dintre cei mai buni dansatori ai mei sunt de dimensiuni mari.