Simptome de dezechilibru hormonal și remedii naturale eficiente - Quicksilver Scientific

Cei mai eficienți nutrienți și produse botanice adaptogene pentru a sprijini echilibrul hormonal în mod natural

Hormonii sunt elixirurile ascunse și vrăjitorii moleculari care ne mișcă viața. Valurile lor secrete ne pot propulsa în pasiune și dragoste, ne pot forța să ne antrenăm pentru triatloni și să ne leagă în timp ce avem grijă de copiii sau animalele de companie. Fiecare celulă din corpul nostru conține receptori specializați, care sunt activați de hormoni specifici.

Hormonii precum estrogenul, testosteronul, progesteronul, insulina, cortizolul, adrenalina, reglează toate procesele corporale majore. Metabolismul, apetitul, ritmul cardiac și temperatura corpului sunt afectate de numeroșii noștri hormoni. Dezechilibrele hormonale pot duce la multe simptome diferite, inclusiv oboseală [1], acnee [2], [3], creștere în greutate [4], stare de spirit, somn slab [5], perioade dureroase sau neregulate și multe altele.

În anumite etape ale vieții, nivelul hormonilor poate fluctua în mod sălbatic. În adolescență, hormonii crescători ai pubertății pot deturna emoțiile. Pentru femei, coregrafia delicată și complicată a hormonilor poate fi deturnată de sarcină, epuizare post-partum sau menopauză.
Deși toată lumea va experimenta fluctuații hormonale din când în când, este posibil să fie necesară soluționarea dezechilibrelor continue și subtile. Iată câteva semnale de dezechilibre hormonale:

creșterea în greutate sau pierderea în greutate
excesul de grăsime abdominală și pierderea forței musculare
somn sărac sau întrerupt
piele uscata
oboseală cronică și vitalitate scăzută
depresie, anxietate și dispoziție
ceata creierului
dorință sexuală scăzută
uscăciune vaginală
sindrom premenstrual la femei, cu sânii dureroși, burta umflată și starea de spirit
bufeuri, transpirații înmuiate, insomnie, apetit sexual scăzut și iritabilitate în timpul perimenopauzei
bufeuri, apetit sexual scăzut și dificultăți în menținerea erecțiilor în timpul andropauzei masculine
focare de acnee
Pofta alimentară, în special pofta de carbohidrați

Pentru a ajuta la reechilibrarea hormonilor, este esențială o strategie cu mai multe fațete. Schimbarea dietei, detoxifierea și utilizarea înțeleaptă a plantelor adaptogene clasice poate readuce ușor hormonii în armonie.

Timpurile toxice, mimica hormonală și nevoia de detoxifiere suplimentară

Trăim vremuri toxice. Mașinile delicate ale hormonilor noștri sunt ușor supărate de povara toxică de astăzi. Peste 80.000 de substanțe chimice au fost înregistrate pentru utilizare în Statele Unite. [6] Acestea includ substanțe chimice din ambalaje și recipiente pentru alimente, machiaj, șampoane, medicamente eliberate pe bază de rețetă, articole de uz casnic, mobilier, lenjerie de pat, îmbrăcăminte și multe altele. Multe dintre acestea nu au fost niciodată testate pentru siguranță. O porțiune semnificativă poate funcționa ca imitații hormonale - perturbatoare endocrine - care supraîncarcă și saturează sistemul nostru. S-a demonstrat că perturbatorii endocrini influențează reproducerea, fertilitatea, reglarea glicemiei, greutatea corporală și multe altele. [7] Acestea au fost legate de pubertate timpurie la fete, menopauză timpurie la femei și scăderea numărului de spermatozoizi la bărbați. [8] Multe dintre aceste molecule persistă în mediu.

Pentru a readuce hormonii în echilibru, este important să susțineți capacitatea organismului de a detoxifica atacurile zilnice imitante endocrine și chimice.
Glutation este principalul antioxidant al organismului și este necesar pentru detoxifierea celulară. Glutationul se leagă de fapt de toxine, creând molecule mai mari, inerte, solubile în apă. Aceste molecule solubile în apă pot fi apoi transportate în siguranță din celulă. S-a demonstrat că supratensiunile și dezechilibrele hormonale cresc semnificativ stresul oxidativ și scad nivelurile de glutation. [9]