Simptome ale hipertensiunii arteriale Cel mai prost exercițiu pentru hipertensiune este antrenamentul de intensitate ridicată

Simptome ale tensiunii arteriale ridicate: cel mai prost exercițiu pentru hipertensiune este antrenamentul de intensitate mare (Imagine: GETTY Images)

simptome

Simptomele tensiunii arteriale ridicate includ dureri toracice, dureri de cap severe și dificultăți de respirație. Vă puteți reduce riscul de hipertensiune făcând exerciții fizice. Dar, ar trebui să evitați să respectați acest plan de slăbire.

Hipertensiune arterială: medicul NHS explică cauzele

Tensiunea arterială crescută afectează aproximativ 25% din toți adulții din Marea Britanie, potrivit NHS.

Afecțiunea, cunoscută și sub numele de hipertensiune arterială, pune stres suplimentar asupra vaselor de sânge și a organelor vitale.

Acest lucru crește riscul de complicații mortale, inclusiv atacuri de cord, accidente vasculare cerebrale și boli coronariene.

Puteți preveni hipertensiunea arterială prin exerciții regulate.