Siguranța suplimentului Ce trebuie să știți înainte de a cumpăra un supliment
Ghidul cumpărătorului nostru vă poate ajuta să evitați ingredientele incomplete și să alegeți cele mai consacrate mărci de încredere.
Coridorul suplimentar de la farmacie este căptușit cu produse care promit să prevină bolile, să îmbunătățească energia, să stimuleze metabolismul, chiar să vă înveselească pielea. Probabil știți deja că aceste capsule nu sunt neapărat gloanțe de argint pentru o sănătate perfectă. (Oricare ar fi beneficiile oferite de suplimentele dvs. multivitamine sau omega-3, trebuie totuși să faceți mișcare și să mâncați bine, de exemplu.) Dar vă așteptați să fie înghițite în siguranță, cel puțin.
Din păcate, cercetările sugerează adesea contrariul. De exemplu, a Jurnalul Asociației Medicale Americane studiul a constatat că după analiza suplimentelor care au fost reamintite de FDA pentru că conțineau substanțe interzise - cum ar fi steroizi sau medicamente puternice eliberate pe bază de prescripție medicală, cum ar fi Viagra și Prozac - aproximativ două treimi din produsele contaminate erau din nou pe rafturile magazinelor cu aceleași ingrediente ilicite cel puțin șase luni mai târziu.
Deoarece producătorii de suplimente sunt supuși unei supravegheri reglementare reduse din partea FDA, nu li se cere să dovedească siguranța (sau eficacitatea) unui produs înainte de a intra pe piață. Dar acum FDA vrea să schimbe asta. Comisarul Scott Gottlieb, MD, a anunțat într-o declarație săptămâna aceasta că FDA va lua în considerare reglementări stricte.
„Anunțăm un nou plan pentru avansarea politicilor cu scopul de a pune în aplicare una dintre cele mai semnificative modernizări ale reglementării și supravegherii suplimentelor alimentare în mai mult de 25 de ani”, Dr. Declarația lui Gottlieb citește. "Știm că majoritatea jucătorilor din această industrie acționează în mod responsabil. Dar există oportunități pentru actorii răi de a exploata halo-ul creat de munca de calitate a producătorilor legitimi pentru a distribui și vinde produse periculoase care pun în pericol consumatorii."
Există producători de suplimente siguri și siguri acolo, dar „pe măsură ce popularitatea suplimentelor a crescut, tot așa au crescut și numărul de entități care comercializează produse potențial periculoase sau care fac afirmații nedovedite sau înșelătoare cu privire la beneficiile pe care le pot aduce pentru sănătate”, spune Dr. A spus Gottlieb.
În timp ce detaliile planurilor FDA de a face industria suplimentelor să iasă la iveală, ghidul cumpărătorului nostru vă poate ajuta să evitați ingredientele incomplete și să alegeți cele mai consacrate mărci de încredere.