Sfaturi pentru slăbit Consumați alimente bogate în cupru pentru a arde grăsimile! Știri de fitness Zee News
Cercetătorii au dezvăluit că cuprul vă poate ajuta și să pierdeți în greutate, deoarece joacă un rol cheie în metabolizarea grăsimilor.
Zee Media Bureau
New York: Cuprul este esențial pentru buna funcționare a organelor și a proceselor metabolice la om. De asemenea, este esențial pentru prevenirea îmbătrânirii premature și pentru creșterea producției de energie.
Acum, cercetătorii au dezvăluit că metalul vă poate ajuta și să pierdeți în greutate, deoarece joacă un rol cheie în metabolizarea grăsimilor.
„Găsim că cuprul este esențial pentru descompunerea celulelor adipoase, astfel încât acestea să poată fi folosite pentru energie”, a declarat cercetătorul principal Chris Chang, profesor la Universitatea din California-Berkeley.
"Acționează ca un regulator. Cu cât este mai mult cupru, cu atât mai multă grăsime este descompusă", a remarcat Chang.
Nutrientul este abundent în alimente precum stridii și alte crustacee, verdeață cu frunze, ciuperci, semințe, nuci și fasole.
„Credem că ar merita să studiem dacă o deficiență a acestui nutrient ar putea fi legată de obezitate și de boli legate de obezitate”, a spus Chang.
„Cuprul nu este un lucru pe care corpul îl poate produce, așa că trebuie să îl obținem prin dieta noastră”, a subliniat el.