Sfaturi pentru pierderea în greutate Top 8 ghiduri pentru antrenorii de fitness pakistanezi NewsBoxPK
Deși obezitatea este o problemă a lumii, Pakistanul se îndreaptă, de asemenea, rapid către această problemă agitată. Potrivit Forbes, Pakistanul se situează pe locul 165 în clasamentul obezității în lume. Șocant, numărul femeilor pakistane obeze este mult mai mare decât bărbații pakistanezi.
La începutul fiecărui an, ați fi considerat, de asemenea, că sala de gimnastică, dieta, plimbarea de dimineață ar fi doar rutina dvs. zilnică scapă de supraponderalitatea. Cu toate acestea, lipsa motivației și a determinării face ca viața asemănătoare sălii să fie greu de urmat. Aici, următoarele Formatori pakistanezi te va inspira pe tot parcursul călătoriei tale de fitness.
Mehak Tehrani: Motivați-vă
„Fără motivație, rămâne în formă este imposibil”, spune Mehak Taherani.
Mehak Taherani este un antrenor din Karachi. Spațiul ei de antrenament pentru fitness se numește MUVBase. Dacă ești un iubitor de social media, ai auzit vreodată numele ei institut de instruire. Urmărind-o pe Instagram, motivarea cu planuri excelente de masă va fi distractiv.
„Fără motivație, rămâne în formă este imposibil”
Pe rețelele de socializare, Mehak pare întotdeauna ocupat să răspândească conștientizarea despre fitness. Potrivit lui Mehak Taherani, singura masă perfectă este cea care funcționează pentru tine. Coerența în direcția corectă a pierdere în greutate vă poate conduce spre forma dorită a corpului.
Hassan Mahmood: Dedicație
Conform sfaturilor de slăbire ale lui Hassan, „Dedicația este un stil de viață, nu o opțiune”.
Fără dedicare, atingerea obiectivului de scădere în greutate pare impracticabil și neviabil. Hassan Mahmood este cunoscut pentru formarea actorilor și a actriței. Gym-ul lui Hassan Mahmood se numește în Islamabad Metroflex.
Ați observat corpul și aspectul lui Fawad Khan în Maula Jutt? Dacă da, și te inspiri din Fawad Khan, va fi o surpriză pentru tine că antrenorul lui Fawad Khan este Hassan Mahmood pentru filmul Maula Jutt.
„Dedicarea este un stil de viață, nu o opțiune”.
Îl poți urmări pe Hassan Mahmood pe Instagram și Facebook.
Adnan Gandhi: Antrenament corect
Adnan Gandhi consideră că „un antrenament adecvat cu o dietă adecvată te duce către un corp potrivit”.
În lumea fitnessului, Adnan Gandhi este un alt nume. Sala sa de sport se află în Karachi. Sala de ciclism a lui Adnan Gandhi cu lumini de neon ne motivează lucrează din greu pentru a slăbi. Încă un lucru despre Core este diversitatea sa. Nu te vei simți niciodată plictisit în timp ce faci un antrenament în CORE.
„Antrenamentul adecvat cu o dietă adecvată te duce către un corp potrivit.”