Sfaturi pentru alegerea dieteticianului - Nutriție zilnică
Industria sănătății și a sănătății poate fi un câmp minat atunci când vine vorba de sfaturi dietetice, cu toată lumea, de la celebrități la influențatori din social media, antrenori personali, articole despre stilul de viață și „antrenori de wellness”, oferindu-le recomandările lor despre alimente și nutriție.
Nu este de mirare că atât de mulți dintre noi suntem confuzi când vine vorba de dieta noastră.
Numărul total de dezinformare oferit ca „sfat” online este motivul pentru care dieteticienii complet instruiți și acreditați sunt acum mai importanți ca niciodată. Dar cum să o alegi pe cea potrivită? Am creat o listă de sfaturi pentru a vă ajuta să găsiți cel mai bun dietetician pentru nevoile dvs.
1. Identifică-ți nevoile specifice de sănătate și dietetice
Înainte de a începe să căutați un dietetician, este important să definiți care sunt nevoile dvs. Cauti sa slabesti? Gestionați o anumită afecțiune medicală? Aveți sensibilități alimentare sau alergii care trebuie abordate cu o dietă FODMAP? Sunteți interesat să vă îmbunătățiți sănătatea intestinului? Căutați să abordați motivele care stau la baza emoției emoționale sau excesive?
Dieteticienii vă pot ajuta cu o serie de probleme, dar unii au domenii de specializare care ar putea fi mai compatibile cu obiectivele dvs. Dacă locuiți într-o zonă metropolitană precum Melbourne, veți găsi că există o serie de dieteticieni din care să alegeți, iar cel mai bun este cel care vă înțelege nevoile specifice.
2. Asigurați-vă că au acreditări legitime
Nu ați merge la un instalator pentru a vă ajuta la instalarea noului candelabru, așa că de ce ați merge la un antrenor personal sau la un factor de influență în social media pentru sfaturi nutriționale? În zilele în care toată lumea se poate pretinde a fi „experți”, este mai important ca niciodată să vă asigurați că profesioniștii din domeniul sănătății pe care îi consultați sunt de fapt pe deplin instruiți și acreditați pentru a vă ajuta.
În Australia, dieteticienii practicanți acreditați (DAP) sunt calificați la universitate și trebuie să urmeze o formare profesională continuă - acest lucru asigură faptul că sunt la curent cu sfaturile nutriționale privind cele mai bune practici. Site-ul Asociației Dietiștilor din Australia conține o funcție de căutare care vă permite să căutați profesioniști acreditați, deci acesta este cel mai bun mod de a găsi un dietetician.