Sfaturi de dietă pentru infecția cu drojdie - Alimente de evitat și mâncare - Femina
O infecție cu drojdie Candida (Candidoza) este cauzată de o supraîncărcare a tipului de drojdie care se găsește în mod normal la niveluri scăzute în organism și este rezidentă în tractul intestinal, piele, rect, gură și vagin.
Infecțiile cu drojdie vaginală sunt frecvente în rândul femeilor și sunt cauzate de Candida albicans - organisme minuscule care trăiesc pe piele și în interiorul vaginului. Un vagin sănătos este foarte acid - echilibrul pH-ului (pH-ul este utilizat pentru a măsura aciditatea sau echilibrul alcalin) al unui vagin variază de obicei între 3,8 și 4,5 (o măsurare de 1 este extrem de acidă și 14 este foarte mică).
Dacă echilibrul delicat PH al vaginului devine mai puțin acid, echilibrul vaginului este perturbat și poate apărea un exces de drojdie, provocând o infecție cu drojdie. Multe situații pot perturba echilibrul vaginului.
Printre cele mai frecvente motive pentru care un vagin devine mai puțin acid sunt sarcina, perioadele menstruale, anumite tipuri de antibiotice, diabetul, pilulele contraceptive și steroizii.
Deoarece infecțiile cu drojdie prosperă atunci când vaginul are un echilibru al pH-ului modificat, dieta devine o parte importantă a planului de a scăpa corpul de afecțiune. Când apare o creștere excesivă a candidei, corpul dvs. poate avea dificultăți de absorbție a mineralelor și vitaminelor și produce suficiente proteine digestive.
O dietă Candida poate părea restrictivă dacă dieta obișnuită se bazează pe alimente procesate și carbohidrați simpli. În funcție de aderarea dvs., poate dura câteva luni până când dieta intră în vigoare.
O bună practică dietetică este cel mai natural și mai eficient mod de a depăși creșterea excesivă a drojdiei, întrucât echilibrul pH-ului a fost foarte probabil un factor major al problemei. Dacă, după ce problema este rezolvată, pierdeți din nou obiceiurile alimentare slabe, este posibil ca problema să reapară.