Sf. Sunătoare

Sf. Sunătoarea este un tratament alternativ pe bază de plante pentru sănătatea mintală pentru depresia ușoară până la moderată. Aflați despre utilizarea, dozarea, efectele secundare ale St. Sunătoare.

Nume botanic:Piper methysticum
Denumiri comune:Awa, cafea

Prezentare generală

Sf. Sunătoarea (Hypericum perforatum), crezută odată pentru a scăpa corpul de spiritele rele, are o istorie de uz medicinal datând din Grecia antică, unde a fost folosită pentru a trata o serie de boli, inclusiv diverse „condiții nervoase”. Sf. Sunătoarea are, de asemenea, proprietăți antibacteriene și antivirale și, datorită proprietăților sale antiinflamatorii, a fost utilizată pentru a ajuta la vindecarea rănilor și arsurilor.

În ultimii ani, a fost reînnoit interesul pentru St. Sunătoarea ca tratament pentru depresie și au existat multe cercetări științifice pe această temă. Sf. Sunătoarea este unul dintre cele mai des achiziționate produse pe bază de plante din Statele Unite. Pentru că St. Sunătoarea interacționează cu o mare varietate de medicamente, este important să o luați numai sub îndrumarea unui furnizor de asistență medicală, care are cunoștințe despre medicamentele pe bază de plante.

Tratament alternativ pe bază de plante pentru depresie (antidepresiv pe bază de plante)

În numeroase studii, St. Sunătoarea a fost eficientă în reducerea simptomelor depresive la cei cu depresie ușoară până la moderată, dar nu severă (numită majoră). În comparație cu antidepresivele triciclice (medicamente prescrise frecvent pentru această afecțiune), cum ar fi imipramină, amitriptilină, doxepină, desipramină și nortriptilină, St. Sunătoarea este la fel de eficientă și are mai puține efecte secundare. Acest lucru pare a fi adevărat și pentru o altă clasă bine cunoscută de antidepresive numite inhibitori selectivi ai recaptării serotoninei (ISRS), inclusiv fluoxetină și sertralină.

Alte

Sf. Sunătoarea s-a dovedit, de asemenea, promițătoare în tratarea următoarelor afecțiuni, dintre care câteva sunt legate de depresie.

Descrierea plantei

Sf. Sunătoarea este o plantă tufoasă cu ciorchini de flori galbene care au petale ovale, alungite. Planta își primește numele deoarece este adesea în plină înflorire în jurul datei de 24 iunie, ziua sărbătorită în mod tradițional ca ziua de naștere a lui Ioan Botezătorul. Atât florile, cât și frunzele sunt utilizate în scopuri medicinale.

Din ce e facut?

Cele mai bine studiate componente active sunt hipericina și pseudohipericina, care se găsesc atât în frunze, cât și în flori. Cercetări recente sugerează, totuși, că aceste componente cele mai bine studiate pot să nu fie cele mai active din plantă, care conține, de asemenea, uleiuri esențiale și flavonoide.

Formulare disponibile

Sf. Sunătoarea poate fi obținută sub mai multe forme: capsule, tablete, tincturi, ceaiuri și loțiuni de piele pe bază de ulei. Sunt disponibile, de asemenea, forme tăiate sau pudrate ale plantei uscate. Sf. Produsele de sunătoare trebuie să fie standardizate pentru a conține 0,3% hipericină.

Cum să o luați

Cea mai mare parte a cercetărilor științifice despre St. Sunătoarea a fost condusă la adulți. Cu toate acestea, un studiu amplu (peste 100 de copii cu vârsta sub 12 ani) a descoperit St. Sunătoarea este un mod sigur și eficient de a trata simptomele ușoare până la moderate ale depresiei la copii. Dozajul trebuie să fie direcționat de un medic calificat și probabil va fi ajustat în funcție de greutatea copilului. Copiii tratați cu St. Sunătoarea trebuie monitorizată cu atenție pentru a observa efectele secundare, cum ar fi reacțiile alergice sau tulburările digestive.

Adult

Planta uscată (în capsule sau tablete): Doza uzuală pentru depresia ușoară și tulburările de dispoziție este de 300 până la 500 mg (standardizat la 0,3% extract de hipericină), de trei ori pe zi, la mese.
Extract lichid (1: 1): 40 până la 60 picături, de două ori pe zi.
Ceai: Se toarnă o cană de apă clocotită peste 1-2 lingurițe de St. Sunătoare și abruptă timp de 10 minute. Bea până la 2 căni pe zi timp de patru până la șase săptămâni.
Ulei sau cremă: Pentru tratarea inflamației, ca în răni, arsuri sau hemoroizi, un preparat pe bază de ulei de St. Sunătoarea poate fi aplicată local.

Dozele interne necesită în general cel puțin opt săptămâni pentru a obține efectul terapeutic complet.

Precauții

Utilizarea ierburilor este o abordare onorată în timp pentru întărirea corpului și tratarea bolilor. Cu toate acestea, ierburile conțin substanțe active care pot declanșa efecte secundare și pot interacționa cu alte plante, suplimente sau medicamente. Din aceste motive, ierburile ar trebui luate cu grijă, sub supravegherea unui medic cu cunoștințe în domeniul medicinei botanice.

Mulți oameni iau St. Sunătoare pentru depresie. Este important să rețineți că depresia poate fi o afecțiune gravă și poate fi însoțită de gânduri de sinucidere sau omucidere, ambele justificând îngrijirea medicală imediată. Înainte de a utiliza St. Sunătoare.

Efecte secundare potențiale de la St. Sunătoarea este, în general, ușoară. Acestea includ tulburări de stomac, urticarie sau alte erupții pe piele, oboseală, neliniște, cefalee, gură uscată și senzații de amețeală sau confuzie mentală. Deși nu este obișnuit, St. Sunătoarea poate face pielea prea sensibilă la lumina soarelui (numită fotodermatită). Cei cu pielea deschisă care iau St. Sunătoarea în doze mari sau pe o perioadă lungă de timp ar trebui să fie deosebit de atentă la expunerea la soare. Se recomandă utilizarea de protecție solară cu un factor de protecție a pielii (SPF) de cel puțin 15 și evitarea lămpilor solare, a cabinelor de bronzat sau a paturilor de bronzare în timpul tratamentului cu St. Sunătoare.

Datorită potențialului de interacțiune gravă cu medicamentele utilizate în timpul intervenției chirurgicale, pacienții trebuie să întrerupă utilizarea St. Sunătoare cu cel puțin 5 zile înainte de operație și ar trebui să evite administrarea acesteia după operație. Consultați Interacțiuni posibile pentru mai multe informații despre amestecarea St. Sunătoare și medicamente.

Sf. Sunătoarea nu trebuie luată de femeile însărcinate, care încearcă să rămână însărcinate sau care alăptează.

Interacțiuni posibile

Sf. Sunătoarea interacționează cu o serie de medicamente. În majoritatea cazurilor, această interacțiune duce la reducerea eficacității medicamentului în cauză; în alte cazuri, însă, St. Sunătoarea poate crește efectele unui medicament.

Dacă sunteți în prezent tratat cu oricare dintre următoarele medicamente, nu trebuie să utilizați St. Sunătoare fără să discutați mai întâi cu furnizorul dvs. de asistență medicală:

Antidepresive
Sf. Sunătoarea poate interacționa cu medicamente antidepresive care sunt utilizate pentru tratarea depresiei sau a altor tulburări ale dispoziției, inclusiv triciclice, ISRS (vezi discuția anterioară) și inhibitori ai monoaminooxidazei (IMAO) fenelzină. Cum St. Funcția de sunătoare nu este pe deplin clară, dar se crede că este similară cu modul în care funcționează SSRI. Prin urmare, folosind St. Sunătoarea cu această clasă de antidepresive în special poate duce la exacerbarea efectelor secundare, inclusiv dureri de cap, amețeli, greață, agitație, anxietate, letargie și lipsa de coerență.

Digoxină
Sf. Sunătoarea nu trebuie luată de cei care iau digoxină, deoarece planta poate scădea nivelul medicamentului și reduce eficacitatea acestuia.

Medicamente imunosupresoare
Sf. Sunătoarea nu trebuie luată de cei care iau medicamente imunosupresoare, cum ar fi ciclosporina, deoarece poate reduce eficacitatea acestor medicamente. De fapt, au existat multe rapoarte despre scăderea nivelului de ciclosporină din sânge la cei cu transplant de inimă sau rinichi, ducând chiar la respingerea organului transplantat.