Seo In Guk dezvăluie modul în care a pierdut enorm de 11 kilograme Soompi

Seo In Guk a dezvăluit recent planul strict de dietă care l-a ajutat să slăbească 11 kilograme (

dezvăluie

Idolul a apărut ca invitat la 31 octombrie difuzarea KBS2 „Fericiti impreuna”Și a împărtășit povestea lui de slăbire. Când discuția s-a îndreptat spre imaginea sa puternică și sănătoasă din filmul cu tematică înot "Fara respiratie,El a spus: „Nu am o linie de corp frumoasă din fire. Când am început să mă antrenez, aveam 76-78 de kilograme (

El a dovedit că trupul său dur este rezultatul unei discipline riguroase, împărtășind: „Dimineața am luat un măr, prânzul meu a fost o salată simplă de legume, iar seara am avut niște roșii cherry, castraveți și tofu. După ce am urmat această rutină timp de șase luni, am fost mai ușor ca niciodată. Am coborât până la 65 de lire sterline (