Semne, simptome ale tulburărilor alimentare Opțiuni de tratament

Dacă mănânci în mod obișnuit cantități anormal de mari de alimente într-o singură ședință și simți că obiceiurile tale alimentare sunt scăpate de sub control, este posibil să suferi de tulburări de alimentație

Ce este tulburarea alimentară excesivă?

Tulburarea de alimentație excesivă (sau BED) se caracterizează prin consumul regulat și compulsiv de cantități mari de alimente, adesea rapid, și până la disconfort sau durere de la un stomac supraumplut. Afectează mai mult de 3,5% dintre femei și 2% dintre bărbați în Statele Unite, făcându-l cea mai frecventă tulburare alimentară din țară.

Consumatorii excesivi sunt consumatori excesivi emoționali. În timp ce alte tulburări sunt de obicei de două ori mai frecvente la femei, BED este mai puțin discriminatorie - aproximativ 40% dintre cei cu această afecțiune sunt bărbați. La femei, apare cel mai frecvent la vârsta adultă timpurie; la bărbați, pe măsură ce ajung la vârsta mijlocie. PATUL afectează persoanele de fiecare vârstă, sex, rasă, etnie, tip de corp și mediu cultural. Majoritatea, dar nu toți cei care suferă de BED sunt supraponderali.

Un factor care distinge BED de supraalimentarea normală, ocazională, este sentimentul că nu ai control asupra obiceiurilor tale alimentare. S-ar putea să mănânci prea mult, prea repede, când nu ți-e foame și chiar să continui să mănânci după ce te-ai săturat până la disconfort. Puteți încerca să mâncați singur sau în secret pentru a ascunde cât de mult mâncați și să simțiți jenă, rușine sau vinovăție pentru comportamentul dvs. alimentar. Deși promiteți să vă opriți, vă veți simți mâncat din nou și din nou. Dacă vă confruntați cu acest tip de mâncare excesivă cel puțin o dată pe săptămână timp de trei luni consecutive, este posibil să fiți diagnosticat cu BED.

Care este diferența dintre pat și bulimie?

Bulimia se caracterizează prin supraalimentare și purjare sau prin încercarea de a compensa consumul de prea multe calorii prin vărsături, folosirea laxativelor sau exagerarea. Dacă aveți pat, nu utilizați în mod obișnuit niciuna dintre aceste metode pentru a încerca să „anulați” orice creștere în greutate pe care ați putea să o experimentați din cauza alimentării excesive. Dar, deși este neobișnuit, puteți avea pat și nu fiți supraponderali, datorită structurii genetice individuale sau a unui metabolism deosebit de rapid.

Suferiți de tulburare alimentară?

Luați testul nostru de 3 minute pentru tulburarea alimentară excesivă pentru a vedea dacă puteți beneficia de un diagnostic și tratament suplimentar.

Ce cauzează patul?

Deși BED este asociat cu probleme emoționale de bază, cauza exactă este necunoscută. Condiția poate fi atribuită probabil unei combinații de influențe psihologice, comportamentale și de mediu. Unii factori cunoscuți care vă pot crește riscul de a dezvolta BED includ:

Un istoric familial de tulburări alimentare. Dacă părintele sau frații dvs. au sau au avut o tulburare de alimentație, aveți un risc mai mare de a dezvolta una.
O istorie a problemelor psihologice sau a valorii de sine negative. Anumite modele de gândire și tulburări de dispoziție sunt strâns asociate cu BED, inclusiv depresia, furia, anxietatea, nevoia puternică de a controla, perfecționismul și rigiditatea, nevoia de a-i mulțumi pe ceilalți și sentimentele negative despre tine, corpul tău și realizările tale.
O istorie a dietei. În timp ce persoanele cu pat au o gamă largă de tipuri de corp, ele au adesea o lungă istorie de restricționare a caloriilor.
Pierderi semnificative, probleme de relație sau experiențe traumatice. PATUL poate fi o modalitate de a încerca să faceți față stresului și să vă distanțați de durerea emoțională.
Experiențe cu abuz sexual, abuz fizic, discriminare în greutate și/sau agresiune. Studiile au constatat că persoanele cu BED și alte tulburări alimentare raportează adesea un istoric personal al evenimentelor abuzive. 1

Cum vă afectează BED sănătatea și bunăstarea

PATUL provine și poate provoca o varietate de probleme emoționale, fizice și psihologice. Este posibil să aveți în cele din urmă complicații fizice, cum ar fi:

Tensiune arterială crescută
Colesterol ridicat
Boala de inima
Diabetul de tip II
Boala vezicii biliare
Oboseală
Dureri articulare și musculare
Osteoartrita
Anumite tipuri de cancer
Apnee de somn

Este posibil să aveți, de asemenea, condiții psihologice și emoționale care sunt adesea legate de BED, inclusiv:

Simțindu-te rău în legătură cu tine sau cu viața ta
Calitate slabă a vieții
Probleme de funcționare la locul de muncă, în viața personală sau în timpul socializării
Anxietate, depresie, tulburare bipolară și tulburare de abuz de substanțe

Unde să obțineți ajutor și ce să vă așteptați

BED este o boală care necesită diagnostice și tratament adecvat. Nu ați ales să aveți această afecțiune, dar puteți alege să solicitați sfatul și să primiți asistență medicală, dacă este necesar, imediat ce recunoașteți simptomele. Lăsată netratată, BED se poate agrava constant și, în cazuri extreme, poate pune în pericol viața.

Dacă nu aveți deja un furnizor de servicii de sănătate mintală, puteți începe prin a discuta cu medicul dumneavoastră de îngrijire primară. Descrieți simptomele consumului excesiv și sentimentele pe care le asociați cu comportamentul dumneavoastră. Poate fi util să faceți o listă a simptomelor pe care le întâmpinați înainte de programare. Asigurați-vă că includeți toate informațiile personale relevante, cum ar fi orice antecedente familiale de tulburări de alimentație, stres major, modificări recente ale vieții și tiparele alimentare tipice ale unei zile. În plus față de un examen fizic, inclusiv teste pentru a evalua dacă suferiți de efecte fizice din cauza consumului excesiv, medicul dumneavoastră vă poate pune întrebări despre obiceiurile alimentare zilnice, gândurile și gândurile și sentimentele despre greutatea și aspectul dumneavoastră. Nu ezitați să discutați despre emoțiile, gândurile sau alte informații care pot părea fără legătură cu consumul excesiv; este important să oferiți furnizorului dvs. o imagine completă a sănătății mentale și fizice.