Semințele de chimen și apa Jaggery Preparatul magic pentru o sănătate bună
Revizuit medical de Ashwathy V. Pillai, diplomă postuniversitară în dietetică și nutriție aplicată
Într-adevăr, conceptul de sănătate și bunăstare în timpurile moderne a câștigat popularitate atât în rândul profesioniștilor, cât și al celor neprofesioniști.
Odată cu creșterea îngăduinței publicitare, mai mulți novici au venit cu mantrele lor curioase de sănătate pentru a ajuta oamenii să facă față presiunilor vieții moderne.
Experții din domeniul sănătății de-a lungul mesei s-au răsfățat să experimenteze diverse băuturi pentru a veni cu idei noi și viabile de a rămâne sănătos. Iar apa cu semințe de jaggery și chimen este o idee a unui astfel de experiment.
De ce semințe de jaggery și chimen?
S-ar putea să vă înfundați la ideea de a amesteca jaggery cu chimen, dar știința are o altă abordare în acest sens. Preparatul de semințe de jaggery și chimen are beneficii enorme pentru corpul uman. Se știe că consumul de semințe de chimen are o mulțime de beneficii pentru sănătate. [1]
Obțineți o consultație GRATUITĂ de sănătate astăzi!
De exemplu, atunci când o femeie trece prin sindromul pre-menstrual brutal, semințele de chimen sunt recomandate pe scară largă. Cu toate acestea, combinația dintre semințe de chimen și jaggery este cea care țese magia.
Cum se face poțiunea?
- Pregătirea acestei băuturi necesită doar cinci minute din timpul tău. Iată pașii simpli pentru a face apă de chimen și jaggery.
- Fierbeți puțină apă, apoi adăugați o cantitate suficientă de semințe de chimen și jaggery. Feriți-vă de supradozaj. Bea când este călduț.
1. Imunitate și scădere în greutate
Unul dintre cele mai importante avantaje ale preparatului este că stimulează sistemul imunitar al organismului prin promovarea unei producții sporite de celule albe din sânge.
În afară de aceasta, preparatul este benefic în special pentru pierderea în greutate. Acestea fiind spuse, am dori să insistăm că, în ceea ce privește pierderea în greutate, depinderea exclusivă a amestecului nu vă va oferi rezultatele dorite. Această alternativă servește doar ca un catalizator al scopului general.
2. Reduce balonarea
Una dintre cele mai frecvente și inconfortabile condiții de sănătate de astăzi este flatulența sau, în termeni obișnuiți, balonarea. Acest lucru este predominant în special la persoanele care exercită o activitate fizică minimă până la zero. Împreună cu momentele neregulate ale alimentelor, acest lucru duce la aciditate severă, reflexe acide și în cel mai rău caz, ulcere gastrice.