Secretul gras

Știu, este un nume oribil, nu-i așa? * tresare *

Am plătit pentru accesul online Weight Watchers, care a fost de aproximativ 50 USD/lună. Destul de scump, având în vedere că până la final tocmai foloseam site-ul web pentru a-mi înregistra mâncarea și nu participam la întâlniri decât pentru a fi cântărit.

Deci, ce să faci atunci când nu ai bani, dar vrei să îți înregistrezi mesele și să faci mișcare online? Poate primi câteva sfaturi? Citiți un forum? Găsiți o rețetă?

Este un site web gratuit pe care vă puteți înregistra și vă ține evidența tuturor. Iată lista:

Alăturați-vă provocărilor (adică 30 kg în 30 de zile)
Alăturați-vă grupurilor (adică 30 - 40 de ani, peste 20 de kilograme. De pierdut)
Înregistrați rețete
Adăugați sfaturi
Jurnal
Jurnal alimentar/Jurnal de exerciții
Jurnal de greutate și tracker
Funcționalitatea Căutare alimente (și adăugarea de alimente!)

Prima pagină seamănă puțin cu Facebook, cu toate „actualizările” din jurnalele membrilor, cântăririle, adăugările de rețete etc. Dacă îți faci profilul public, poți adăuga „prieteni” și ei îți pot citi jurnalul și pot comenta. Aspectul site-ului este curat și (acest lucru câștigă puncte enorme cu mine) Publicitate gratuită. Nu știu cât va dura asta pentru că, sincer, nu-mi pot imagina cum câștigă bani, dar pot spune doar că sper să rămână așa.

Este ceea ce a fost Facebook înainte de toate anunțurile strălucitoare de pe bara laterală.

Există cinci „file” pe care vă puteți concentra:

Acasă - pagina principală, după cum sa discutat
Secretul meu gras - spațiul personal pentru înregistrare, jurnal, actualizare etc.
Dietele - discută care sunt dietele cele mai populare și cum evaluează pierderea în greutate
Bucătărie - pentru toate nevoile dvs. de căutare a rețetelor, cu recenzii și stele
Comunitate - grupuri, provocări, forumuri, reviste etc.