Schimbați modul în care îmbătrâniți
Tastați „Michael Haussman” și „gravitație” pe YouTube și veți vedea o instalație video a unei femei goale care sare în mișcare lentă pe o trambulină. Interesant, ceea ce este șocant nu este nuditatea ei. Pe măsură ce urcă în sus, fața ei este frumoasă și tânără - liniile ei se estompează și bărbia este ridicată. Dar atunci când ea se aruncă în jos, este cu totul altă poveste. Obrajii ei arată goi, pielea îi cade și toată fața este trasă spre sud. În acele secunde trecătoare, ea îmbătrânește 30 de ani întregi.
Este o scenă dramatică, dar care arată puternica forță estetică a gravitației. Tot ceea ce pământul vrea să facă se pare că ne trage fețele și corpurile în jos.
Se pare că se întâmplă peste noapte - într-un moment totul este piersic, următorul, linii slabe se strecoară pe fața ta ca iedera ofilitoare. „Unul dintre primele semne ale căderii feței este o scădere ușoară a gurii”, spune dr. Nick Lowe, medic dermatolog consultant. "Există, de asemenea, o mică cădere - adesea la doar o jumătate de centimetru - în zona bărbiei, din cauza deteriorării colagenului." Aceste mici semne ne determină să arătăm și să ne simțim mai în vârstă decât suntem cu adevărat și ele sunt motivul pentru care întreaga industrie a îngrijirii pielii își îndreaptă acum atenția spre ridicarea, fermificarea și ridicarea produselor miraculoase.
Întrebarea este, de ce nu s-a întâmplat acest lucru mai devreme? Pierdem 1% din colagen în fiecare an după vârsta de 20 de ani, dar suntem adesea atât de orbiți de riduri încât nu-l vedem. Și experții sunt de acord acum că gravitatea este principalul vinovat. Pe măsură ce WH a început să preseze, transferul de grăsime a înlocuit liposucția ca cea de-a șaptea procedură de chirurgie cosmetică cea mai populară din Marea Britanie. Ridicările pentru sprâncene au crescut cu 17%, în timp ce chirurgia pleoapelor a crescut cu 13% pentru a deveni a doua procedură cea mai populară pentru femei, la peste 6.000 de operațiuni în 2012. Vrem fețe mai complete - care să rămână așa.
Obiceiuri dăunătoare
Fața dvs. este formată din sute de fibre de elastină - cum ar fi benzile de cauciuc care sunt întinse și reculate pe măsură ce mușchii dvs. se mișcă. Rezultatul; slăbesc cu timpul. Această elasticitate scade progresiv între 25 și 50 de ani și se deteriorează și mai dramatic după aceea. Cu toate acestea, daunele provocate de soare și fumatul pot crește radical rata de lăsare prin restricționarea fluxului de oxigen către piele cu până la 30%, provocând defalcarea colagenului. Pe lângă acești factori externi, există și genetica noastră. "Piesele asiatice și de măsline sunt mai susceptibile de a suferi colagen slăbit și cădere", spune dr. Lowe. „Nu au la fel de multă protecție împotriva UVA ca piei foarte întunecate. Și pentru că nu sunt la fel de ușoare ca pielea caucaziană, pot, pentru a generaliza, să fie puțin laxe atunci când vine vorba de aplicarea unui SPF zilnic. " Deoarece piei mai întunecate sunt mai predispuse la deficiența de vitamina D datorită nivelurilor mai ridicate de melanină care inhibă producția eficientă, suplimentarea este esențială. Cremele tradiționale de protecție solară erau groase și cretoase, dar cea mai nouă rasă de SPF de mare putere, cum ar fi Germaine de Capuccini Urban Shield SPF50, sunt ușoare și nu lasă un film alb pe pielea mai închisă la culoare.
De parcă ai avea nevoie de stimulente suplimentare pentru a renunța la betele toxice, avem două cuvinte pentru tine: Dot Cotton. Pentru a combate liniile legate de fumat, în special în jurul gurii, este esențial să folosiți un SPF cu UVA, precum și protecție UVB, cum ar fi crema hidratantă activă Eucerin AQUAporin, 13 GBP. Dar regimul dvs. de îngrijire a pielii are nevoie, de asemenea, de o mulțime de antioxidanți puternici - acestea sunt esențiale pentru stabilizarea daunelor provocate de radicalii liberi, ceea ce accelerează descompunerea colagenului. Lancôme Rénergie French Lift conține resveratrolul antioxidant, plus un instrument de masaj încorporat pentru creșterea de două ori a producției de colagen.
Club de alergare
Cinci milioane de britanici aleargă, dar nu doar genunchii și șoldurile noastre simt efectele. Acea „față de alergător” de temut, cu aspect gol, l-a determinat pe chirurgul plastic american, dr. Gerald Imber, să declare sportul cea mai mare cauză a îmbătrânirii premature după fumat și băi de soare. El crede că bătăile în sus și în jos când alergi trage pielea feței departe de mușchii subiacenți. „Alergătorii pot avea fețe neclintite și scufundate din cauza pierderii de grăsime subcutanată”, spune el. Facialistul celebrității Debbie Thomas are acest sfat vital, totuși: „Când te speli pe față după o alergare, masează pielea în sus pentru a încuraja circulația să curgă în acest fel. Același sfat se aplică și cremei de față - atât de mulți oameni trag în jos instinctiv. ” Concluzia nu este să înceteze să alergeți - nu sugerăm niciodată asta - este să vă consolidați regimul de îngrijire a pielii cu ingrediente vizate. Cuprul este un element esențial aici, deoarece stimulează remodelarea elastinei și îmbunătățește funcția de barieră, ținându-i pe băieții răi afară (tu ești, radicalii liberi). Evaluăm puternic crema de reducere a ridurilor Kiehl, 42 GBP, foarte bine.